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为什么柿子和红薯不能同时吃呢

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为什么柿子和红薯不能同时吃呢

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
红薯含有大量的黏液蛋白以及丰富的维生素,胡萝卜素以及矿物质。柿子当中含有鞣酸,两者如果共同吃的话,容易形成不可消化的物质,很容易形成结石,所以是不建议两者一块食用的。柿子本身是比较寒凉的,它有生津止咳的作用。但它本身果糖较高,而且含有较多的维c和鞣酸,这种情况下如果大量的吃,很容易形成胆结石或者胃结石。建议柿子每天最多使用不超过两百克,对于身体健康比较有利。

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