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工作压力导致抑郁症

提问时间：2022-06-15 15:14 | 1人回答 | 64次阅读

工作压力抑郁症抑郁

问题描述：

最近工作上有些事，没办好，自己晚上一闭眼就是那些事，整夜都睡不着，到医院去，他们说我的了抑郁症，就开药，我吃了7天就不敢吃了，怕有依赖性，自己有买中药和睡的安胶囊吃，现在还是睡不好，一晚上就能睡3,4个小时，而且多梦易醒，我该咋办

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共1条回答

陈逸群

陈逸群解放军总医院第五医学中心副主任医师回答时间：2022-06-15 15:30

您好，失眠跟所处的环境跟心理压力有关，药物只是一个辅助作用！您的情况应该去把事情解决，人要活得坦荡，这样心情才会放松，另外应该去做适量的运动让身体有疲倦！

上一个：头脸部发紧，头部闷，紧张发慌有恐惧感下一个：产后月经将来时心情低落，觉得活着没有意思

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推荐得了精神病该怎么治疗 2024-11-22 22:07

精神病治疗通常是药物治疗、心理治疗、物理治疗和康复治疗的结合。对于精神病患者的治疗，由于个体差异较大，没有绝对最好、最快、最有效的药物，因此应在医生的指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。虽然精神药物不能治愈精神疾病，但通常可以显著改善症状。精神障碍的物理治疗主要是脑刺激治疗。如果药物和心理治疗无效，可以选择脑刺激治疗抑郁症等精神障碍，包括电痉挛治疗、经颅磁刺激和深脑刺激。在生活中，要根据患者的体重不断修改食谱和进食量，注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，不要给患者咖啡、烟酒等容易引起兴奋的食物，避免偏食和挑食，注意营养搭配，注意安全。患者应慢慢进食，防止窒息和窒息，家属也应为患者创造良好的睡眠环境，避免强光和噪音刺激。

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