健康知道

查疾病找医生找医院

万象城平台, > 内科 > 神经内科 > 失眠

三个月严重失眠怎么治疗

提问时间：2024-08-24 13:54 | 1人回答 | 94次阅读

问题描述：

三个月严重失眠怎么治疗

全部回答
共1条回答

徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-08-24 13:58

睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体常规药物的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量常规药物样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

上一个：失眠中医通常该会是怎么治疗下一个：经常失眠会猝死吗？

其它精选问题

推荐白芍对失眠有效果吗 2024-09-02 12:58

白芍对失眠有效果，白芍具有抗菌解热以及抗炎，可以增加冠状动脉的流量，同时改善心肌的营养扩张血管，促进睡眠的质量。失眠很可能是植物神经功能紊乱，或者是生活工作压力太大所引起的一种疾病，会引起病人入睡困难，还会伴有早醒的症状，如果长时间的失眠多梦会引起注意力不集中，还会伴有记忆力下降，一定要及时改善睡眠的质量。

相关阅读精选

花生藤能治失眠吗

神经内科 花生藤能治失眠吗

花生藤一般指大叶冬青。通常情况下，大叶冬青不能治疗失眠。1.生理性因素：如果患者长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，则可能会导致交感神经兴奋性增高，从而出现入睡困难的情况。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。2.阴虚火旺证：阴虚火旺证是指体内津液亏虚，水不制火所表现出的症候，

2024-08-25

颈椎间盘突出导致失眠

骨科 颈椎间盘突出导致失眠

颈椎间盘突出导致失眠，主要考虑与颈椎间盘突出压迫交感神经、刺激脑神经、引起脑供血不足等有关，一般需要根据具体的严重程度针对性选择治疗方案，防止后期产生神经功能障碍的后遗症。1、颈椎间盘突出压迫交感神经：颈椎间盘突出是属于颈椎部位的退行性改变，如果情况比较严重，突出的颈椎间盘压迫交感神经会产生明显的异

#颈椎 #颈椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出 #失眠

2024-08-23

放疗失眠多久才能恢复

神经内科 放疗失眠多久才能恢复

放疗后出现失眠的情况一般在1-2周左右可以逐渐缓解。但由于每个患者的身体素质不同、病情严重程度不同以及对药物的敏感性不同，所以具体的时间也会有所不同。一、身体素质较好者如果患者的体质比较好，并且自身的免疫力也比较高，在进行放疗时，可能不会对身体造成太大的影响，也不会引起失眠的症状发生。这种情况下，通常不

#放疗 #失眠

2024-08-13

急性失眠的治疗方法

神经内科 急性失眠的治疗方法

对于急性失眠患者而言，建议先通过一般治疗进行缓解。若症状持续不能改善，则需及时就医，在医生指导下使用药物治疗。一、一般治疗1.营造良好的睡眠环境：在睡前可以适当泡脚或喝热牛奶等，有助于促进血液循环以及大脑神经递质的分泌，从而起到助眠的作用；2.调整饮食习惯：如避免进食咖啡因含量高的食物和饮品，以免导致交

2024-07-29

小学生为什么会失眠

神经内科 小学生为什么会失眠

失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等症状，影响了个体正常的休息和恢复。以下是可能导致小学生失眠的原因：1.生理因素：年龄较小的小学生可能因为身体发育不完全，如夜间尿频等生理问题导致无法安稳入睡。2.焦虑情绪：小学生在学习压力大、考试紧张或者面临新的环境变化时可能会产生焦虑情绪，从而影响到他们的睡眠质量。3.

2024-07-29

自闭症晚上烦躁失眠

心理健康科 自闭症晚上烦躁失眠

自闭症是一种心理疾病，通常不会导致晚上烦躁、失眠。自闭症主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为刻板，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、免疫系统异常等因素有关。若患者出现晚上烦躁、失眠的情况，可能是由于精神压力过大、情绪不稳定、微量元素缺乏等因素导致。1、精神压力过大：如果患者平

#自闭 #自闭症 #烦躁 #失眠

2024-07-29

失眠枕什么枕头好

神经内科 失眠枕什么枕头好

对于睡眠质量不佳的人群而言，并没有明确的证据表明哪种类型的枕头比较好。选择合适的枕头有助于提高睡眠质量和舒适度。一、适合失眠人群使用的枕头类型1.荞麦壳：荞麦壳具有良好的透气性和吸湿性，可以保持头部和颈部的干燥，减少出汗和不适感；2.乳胶：乳胶是一种天然材料，具有良好的支撑力和弹性，可以帮助维持正确的睡

2024-07-29

心闷失眠是什么原因

神经内科 心闷失眠是什么原因

心闷、失眠可能是非病理因素引起的，但也可能是由于病理性因素，例如植物神经紊乱、更年期综合征、心脏疾病等所致。如果症状比较严重或持续时间较长，则建议及时前往医院就诊。一、非病理因素1.心理压力过大：若近期工作生活压力较大，精神过度紧张，可能会导致大脑皮层长期处于兴奋状态，从而出现心慌、胸闷等症状，并且还

2024-07-29

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：双性恋、进食障碍、恐缩症

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：妄想性障碍、学习技能发育障碍、空巢综合症

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：抽搐与惊厥、颈动脉损伤、厌食症

失眠-相关问题

用药指导

严重失眠吃药三个月恢能恢复吗失眠停药发作该怎么办 2022-11-27

治疗失眠吃什么药严重失眠怎么办 2022-11-22

重度失眠怎么办呢严重失眠吃什么药 2022-10-28

引起严重失眠的原因是什么治疗严重失眠的药有哪些 2022-11-16

格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗格列本脲片的注意事项有哪些 2023-09-01

益视颗粒适用于孕妇吗益视颗粒的禁忌有哪些 2023-09-05

运动员可以使用复方牵正膏吗复方牵正膏的禁忌有哪些 2023-09-09

麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效 2023-10-17

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万博 | wxcty·（集团）科技公司 | 万象城官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城在线 | 万象城平台 | 万象城注册 | 万象城手机官网（上海）有限公司 |