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经常吃补钙的食物是不是可以预防面瘫

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经常吃补钙的食物是不是可以预防面瘫

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
经常吃补钙的食物是可以预防面瘫的。免谈,是由于患者面部神经传导障碍导致肌肉萎缩,导致面部表情僵硬,活动受限,如提眉,鼓嘴等都不能自主运动。钙质是肌肉神经生长代谢的重要物质,对面瘫的预防很有帮助。含钙较高的食物有瘦肉,蛋类,奶类,海带,芝麻,各种水果,坚果等。同时要预防面瘫,可以做一些适当的面不运动,如提眉,皱眉,耸鼻,鼓嘴等。

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