每天跳200个开合跳能瘦吗？

提问时间：2022-05-04 13:47 | 1人回答 | 37次阅读

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每天跳200个开合跳能瘦吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-04 13:52

每天跳200个开合跳的话确实也可以有助于减肥，也可以变瘦，但是一定要控制饮食，这样的话才能够真正得到有效的减肥效果，所以说平时的话不仅要加强运动，还要控制饮食的方法，可以使用一些营养餐。

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