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精神分裂和神经衰弱是一回事吗

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精神分裂和神经衰弱是一回事吗

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
精神分裂症和神经衰弱并不是一回事,精神分裂症属于一种精神疾病,而神经衰弱是由于长期处于精神压力比较大的状态造成的一些不良身体表现。两者主要的区别是精神分裂症的患者会出现幻觉以及行为异常、言语思维混乱的现象,而神经衰弱主要会表现为精神萎靡不振、记忆力下降、反应迟钝等症状,对于两种疾病治疗的方案也是不一样的。

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神经衰弱反复发作,有可能是和情绪控制的不稳定或者饮食、用药等不合理有关系。可以通过心理调节、饮食、运动、生活方式等方法来改善症状,控制复发。要尽量放慢生活的节奏,不要给自己制定过高的、不容易达到的目标,应该保持心情舒畅,减缓压力,可以经常吃莲子、红枣、酸枣仁、桂圆、牛奶、小米等食物,都有促进睡眠的作用。白天可以多参加散步、快走、慢跑等有氧的运动,有利于放松身心和肌肉,也可以在医生指导下服用一些调节神经、抗焦虑、抑郁和镇静、安神的药物。

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