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有神经衰弱型的失眠应该怎么办

提问时间：2024-08-26 12:25 | 1人回答 | 84次阅读

神经衰弱神经失眠

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有神经衰弱型的失眠应该怎么办

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小禾科普

小禾科普万象城平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-08-26 12:27

神经衰弱的常见的症状为经常感到精神和体力不足，容易疲劳，注意力很难集中，记忆力差，经常忘记事情，对声音、光线过度敏感或会造成细微的身体不适。可以考虑使用一些镇静剂和补脑液，注意平时保持睡眠充足，不要熬夜，这样可以帮助改善。

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神经衰弱要从他的病因说起，大多数是因为失眠精神不济，或者是精神压力生活压力或其它的压力过大导致的一种神经系统的衰弱引起来的，所以说首先我们在日常生活中一定要注意注意心理的疏导，保持情绪的稳定，同时要有一个良好的心情，也可以用一些药物，比如百乐眠胶囊或者是甜梦胶囊来促进夜间的睡眠。

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