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绿豆和百合能在一起熬粥吗

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绿豆和百合能在一起熬粥吗

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
绿豆和百合是可以一起熬粥的,绿豆是消暑降温,清热解毒的作用,尤其是夏季可以多喝些绿豆粥,在河西有奖励,润肺,清心安神的功效,两者一起熬粥喝,可以帮助晚饭后安神助眠。百合具有生津润肺、健脾和胃、养心安神,促进胃肠蠕动的作用,可以熬粥喝。

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