万象城平台, > 中医 > 中药材

常吃白果有什么好处

| 1人回答 | 43次阅读

问题描述:
常吃白果有什么好处

全部回答
1条回答

刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
经常性的使用一些白果还是有很大的好处的,可以促进肠胃的蠕动,并且针对自身血压血脂的控制,也是有较为良好的作用的,不过在平时还是要避免单次食用过多,以避免造成肠胃不适的情况表现,多注意休息,注意饮食和作息的调节,日常生活中可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果。

其它精选问题

推荐 红豆薏仁汤可以减肥吗

红豆薏仁汤,具备排湿消肿的功效,常常吃这些对节食有一定的协助,因为现代人由于饮食不规律,爱吃口味重的食物,所以致使体内的湿气较重,所以排湿消肿是非常必要的,除此之外,还需要有留意压制饮食,不要吃热量过高的食物,并且增强体育锻炼,大幅提高身体的新陈代谢。