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糖尿病饮食指导有哪些?

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糖尿病饮食指导有哪些?

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
糖尿病患者应留意饮食清淡。他们可以吃许多粗或高膳食纤维的食这有助于控制血糖。此还应尽量使用植物多吃蔬如黄瓜、苦瓜、芹菜等。他们也可以吃更多的水但不吃含糖量高的水如甘蔗和菠也不比其他人吃更多的卡路里。比菠萝和蜂蜜榴莲会致使血糖升这有利于血糖的稳定。

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第一、不要吃海鲜,第二、不要吃动物内脏,第三、不喝啤酒,不吃烧烤,但有很多人还限制很多东西,在急性发作期的不要吃刺激性的东西等等,但是达成的共识,就是不要吃海鲜,不要吃动物内脏,不要吃烧烤不要喝啤酒,再一个吃豆腐不喝豆浆,吃肉不喝肉汤,为什么呢,因为这个嘌呤属于水溶性的物质,你如果煮了以后呢,这个嘌呤都溶解到水里边去了,所以你不要喝豆浆和肉汤基本就是这些。

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