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儿童吃什么增强免疫力呢

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儿童吃什么增强免疫力呢

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
儿童并不能够通过特殊的食物来增强身体的免疫力,只能通过调整日常生活中的饮食习惯来增强,日常要保证孩子身体得到充足的营养,避免出现挑食或者是偏食的现象。饮食上面尽量要做到多样化,可以多给孩子吃一些乳制品或者是豆制品的食物,能够有效增强身体的免疫力,同时也要结合孩子身体情况,多做一些体育锻炼,能够有效增强身体的抵抗力。

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