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柠檬和胡椒粉怎么弄可以减肥

提问时间：2024-06-04 14:04 | 1人回答 | 46次阅读

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柠檬和胡椒粉怎么弄可以减肥

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廖张元

廖张元天津医科大学总医院主任医师回答时间：2024-06-04 14:08

柠檬可以泡水喝。柠檬中含有大量的维生素c，多吃一点是比较好的，还可以起到美容的效果。胡椒粉属于温性的，可以治疗腹痛。如果身体痰多或者是腹部不好可以吃一些胡椒。肥胖都是由于平时的不良习惯造成的，或者是大量的食用了高脂肪高热量的食物导致的。所以尽量的要从饮食上做出调理改变。平时可以多食用一些新鲜的青菜水果。不要吃的过多，要少吃多餐。

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