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因为戒烟便秘了怎么办

提问时间：2024-05-25 07:11 | 1人回答 | 70次阅读

便秘了便秘戒烟

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因为戒烟便秘了怎么办

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-25 07:15

戒烟之后再次出现便秘的情况也是常见的，必须注意在饮食上实施调养，多吃许多蔬菜和水果，这样对于纾解便秘有一定的效用，而且不能够吃任何辣的东西，因为辣的东西会致使便秘，更加严重的情况再次发生。生存上调养要多吃新鲜的蔬菜水果。适当运动，防止久坐，惯定时排便的习惯。

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