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晚上睡觉腰腿酸腿且失眠应该怎么办

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 80次阅读

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晚上睡觉腰腿酸腿且失眠应该怎么办

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马伟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:09

病情分析:这症状考虑是腰椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好，保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.意见建议:平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。

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