射里面通常指的是体内射精，如果女性平时的月经周期正常，月经结束后体内射精一般比较安全；如果女性的月经周期不规律，经常出现时间错乱的情况，通常不安全，可能会出现女性受孕的情况，需注意避免在刚结束时进行同房。1.比较安全：如果女性平时的月经周期较规律，则月经刚结束通常不是排卵期，同房后一般没有卵子排出的情况，没有卵子排出，一般不会与精子结合，出现妊娠的症状，所以如果月经周期规律，一般是比较安全的。2.不安全：若平时月经周期异常，导致排卵期没有准确的周期，可能会出现排卵日提前的情况，从而可能导致卵子排出，与精子相结合的情况，所以月经不正常的情况下是不安全的。建议在月经后三天再同房，这时宫颈可能会完全闭合，若刚结束就同房，可能会导致细菌进入宫颈，出现细菌感染的症状。如果没有备孕的打算，还需做好安全措施，能够有效预防受孕。

腰抻到了一般是指腰部扭伤，如果腰部扭伤，月经期可以使用云南白药膏、复方南星止痛膏、氟比洛芬巴布乳膏、活血止痛膏、消痛贴膏等药物改善，注意在用药前，需咨询医生意见。1、云南白药膏：此药具有活血化瘀之功效。腰扭伤后，可以用这种药来改善，但通常适合月经量较少的人。2、复方南星止痛膏：如果经期出血少，可以用复方南星镇痛膏治疗，因为其具有散寒、除湿、活血、止痛的功效。3、氟比洛芬巴布乳膏：该软膏具有镇痛和抗炎作用，对治疗创伤引起的肿胀和疼痛有效。如果月经量大，可以使用这种药物。4、活血止痛膏：该药物适用于月经量较少的人群治疗腰痛，其具有活血止痛、舒筋通络的功能，能够有效缓解腰部扭伤。5、消痛贴膏：该药物也具有活血化瘀，消肿止痛的作用，如果是月经量较多的需谨慎使用，以免导致经期延长，但是通常对于腰部伤痛具有较好作用。治疗期间，需避免剧烈运动，多卧床休息，以促进身体恢复。

无痛人流通常指的是无痛人流手术，无痛人流手术会伤害子宫内膜，但是由于每个人的体质存在差异，所以其伤害程度不能一概而论。无痛人流手术是指在麻醉状态下，用手术的器械进入到宫腔内，将宫腔中的妊娠组织清除的手术。在这个过程中，需要将宫颈扩张，器械可能会触及子宫内膜，此时可能会对子宫内膜造成一定的损伤，应避免剧烈运动。同时多食用富含蛋白质、多种维生素的食物，如牛奶、鸡汤、橘子等，可以促进身体的恢复。建议术后避免过早同房，以免导致伤口出现感染的症状。伤口应避免湿水，以免出现交叉感染的症状。平时需保持局部干净卫生，避免穿较紧的内裤，应穿宽松、舒适的纯棉内裤，在休息期间还需避免性生活，以免导致病情加重。若术后出现异常的症状，建议及时到医院就诊。

月经血是乌红的一般是着凉、月经量较少、气滞血瘀、贫血、内分泌失调等因素导致，应根据身体情况及医生指导进行改善。1.着凉：受到冷空气刺激后，体内的经血排出受到阻碍，可能导致颜色加深。建议做好身体的保暖措施，及时添加外套、围巾等衣物。2.月经量较少：在过度劳累时，或是身体比较虚弱时，通常月经量会较少，此时也会引起上述表现。日常需注意适当休息，并尽量摄入有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉等。3.气滞血瘀：若上述情况伴有局部刺痛、毛发脱落等表现，也可能患有气滞血瘀。这时一般应遵医嘱通过针灸、艾灸等方式改善，有助于行气、活血。4.贫血：该病会影响气血循环，可能表现为上述情况，多伴有震颤、眩晕等症状。通常需根据医生嘱咐服用富马酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁分散片等药物缓解。5.内分泌失调：若患有此病，一般会对月经量、月经周期产生影响，也会导致经血颜色改变。建议结合医生指导服用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物改善症状。生活中应注意避免吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等，否则引起上火可能导致上述情况加重。

大姨妈周期可根据两次月经第1天相距离的间隔时间来判断，正常女性月经周期的时间在28天左右，若提前或超过时间在7天以内，属于正常的月经周期波动。若提前和推迟时间较长，需谨慎自身是否存在妇科类疾病，建议详细就诊治疗。

红糖姜茶有活血化瘀的功效，可使月经更加顺畅，红糖中含有的微量元素也有镇静、舒缓的作用，有助于改善痛经症状。红糖姜茶还有助于驱寒暖胃、补气益血的作用，可预防感冒，促进体力的恢复，还有抗衰老，促进排毒等作用。

经期头痛的饮食也是需要小心的，经期头疼和压力大，贫血，休息不好都有关系，建议注意多休息，然后注意保暖，可以吃一些甜品，全谷类食物、温补类型的食物，不要吃刺激性的食物，生冷的食物，这样是可以改善不少的。

有很多女性在月经的时候也不忌嘴，还一样的大吃大喝，其实女性在月经的时候，应该注意的东西是很多的，比如说女性一旦来月经之后，有很多的食物坚决不能吃。而且要多吃补血的食物，才能保证自己不贫血，还要注意自己的月经护理，保证私处的卫生清洁。

每个成年的女性朋友，都需要经历生理期，在这段时间内一定要做好保养工作，否则很容易出现一些生殖器官方面的疾病，首先应该要注意做好保暖工作，其次在生活中不要太过劳累，另外在生活中，要避免吃辛辣和生冷等刺激性的食物，最后还应该要注意，保持心情的愉悦。

经期不能打HPV疫苗。宫颈疫苗主要是预防宫颈人乳头状病毒感染，对月经应该没有太大的影响。但是宫颈疫苗可以出现一些过敏反应，或是低热这些副作用。如果没有特殊的情况下，尽量还是不要选择在月经期来打宫颈疫苗。另外指南也规定了在妊娠期不可以打宫颈疫苗。