上学恐惧症的表现为对特定环境的恐惧，比如孩子对到学校上学存在持久的恐惧焦虑情绪和回避行为，强烈拒绝上学，长期旷课，对学校的环境感到痛苦、不适、哭闹。孩子一到学校就要回家，常诉说自己有病，但是检查却发现患者的身体没有器质性的阳性的体征。在家反而能够学习，也没有其他不良行为，孩子对逃避上学有自己的意识，同时对别人议论非常在意和关注，是上学恐惧症的表现。上学恐惧症的出现，原因有孩子性格不够健全，在学校里面遭受校园欺凌、霸凌，老师过分的辱骂批评，父母对待孩子简单粗暴，不够尊重，孩子心里有委屈，不敢向父母叙述、诉说。

黑暗恐惧症仍然属于恐惧症的一种，治疗原则仍然是以药物治疗联合心理治疗为主，药物治疗当中，可以在发作的时候选择苯二氮卓类，也就是俗称安定类药物，奥沙西泮、罗拉和阿普唑仑比较常用，每次是1到2片，服用以后大约30分钟到60分钟，这种恐惧、紧张、不安的症状就能够得到明显的缓解，如果服药以后一个小时仍然没有缓解，可以再次服用相同的剂量。还有一种药物治疗恐惧症比较常用，就是五羟色胺再摄取抑制剂的抗抑郁药，治疗恐惧效果比较好的药物是有帕罗西汀和艾司西酞普兰，这是药物治疗。除此以外，还可以采取心理治疗。心理治疗当中，认知行为治疗，包括行为治疗当中的系统脱敏法、暴露疗法是治疗特定恐怖症，治疗恐怖症比较常用的，也是最为重要的方法，它能够消除恐惧对象和恐惧反应之间的条件的联系，能够帮助患者对抗这种回避反应。另外中医心理疗法，像低阻抗意念导入疗法，人格再成长治疗，对于恐怖症患者来完善性格、提高患者的抗压能力，也有非常好的疗效。

飞机恐惧症它是对飞机的一种恐惧害怕，以至于不敢坐飞机旅行。其实飞机是一种很安全的交通工具，尤其现在当你出差、出远门的时候，大多数人都会选择飞机。但是有飞机恐惧症的患者坐飞机，会觉得极度的恐惧，会回避，也会影响到他正常的交往，正常的生活。那么有这种飞机恐惧症，我们怎样克服呢？第一要改变认知，了解飞机的安全性。飞机有了200多年了，它和其它的地面交通工具比较起来还是相对非常安全的。所以我们对飞机的安全性要有一个初步的了解。第二，我们要转移注意力，在登机前就不要喝茶和咖啡，这些容易引起兴奋的，容易加重他的焦虑恐惧情绪，同时可以看看书、看看报纸、聊聊天这样转移下注意力。在登机前了也可以做一些心理治疗。在登机前的时间就可以做心理治疗。主要是暴露疗法，可以在心理医生指导下，通过在头脑中想象在飞机上的情景，以及你害怕的地方，慢慢的克服这种恐惧。严重的恐惧也可以服用一些药物来缓解自己的焦虑恐惧情绪，比如苯二氮卓类的药物，地西泮、劳拉西泮等等。

我们首先了解一下恐惧症。什么是恐惧症？恐惧症是患者对某些客观事物或者情景产生了一种异乎寻常的恐惧和紧张，同时伴有明显的自主神经系统的症状。患者也知道这种恐惧反应是过分的，也是不合理的。但是在相同的场合下，仍然会反复的出现难以控制，影响其正常的生活。通常恐惧症在临床上可以分为三大类，第一大类是场所恐惧，第二大类是社交恐惧。第三大类是单一恐惧。这些恐惧的命名都是根据所恐惧的对象来命名的。面试恐惧症是患者对面试的过程感到紧张恐惧。现在学生求职都得进行面试，面试恐惧怎么克服呢？首先了解面试的过程，知道面试的流程是什么样的，应该提前做一些准备。第二，扩充自己的知识面，增加自己的知识量，自己懂得多了，自信心就增加了。第三，可以进行一些模拟的训练。在面试前进行一些模拟的面试，把你准备的一些资料，准备的一些表达，多次进行实习演练，演练好了以后，就胸有成竹了，这种面试恐惧也就会相应的好转了。

在开学前首先要做到生活规律；其次了解不想上学、恐惧上学的原因；然后再调整心态；再就是要保证有良好的睡眠；最后严重者要进行心理治疗等。学生在假日期间由于没有了学习的压力，身心都放松了，无忧无虑，生活也不规律，有时候熬夜上网等。在开学时很容易产生开学恐惧症。这不是一种疾病，完全是一种情绪的问题。应该怎样克服开学恐惧症，在开学前就得着手做这方面的准备。一、首先要做到生活规律，不要再把生活节律打乱了，要什么时间休息，什么时间起床，按照学校的生活规律来要求自己。二、了解不想上学、恐惧上学的原因。临近开学，是因为什么原因恐惧开学。以前不是这样的，这次有什么原因？找到原因把原因解除，问题也就解决了。三、调整心态。要以积极的态度面对生活，可以看看电影、听听音乐调节的心情，让心情好起来。多锻炼身体，比如跑步，打球等。四、保证有良好的睡眠，夜间能休息好。这也要保证生活规律，长期的熬夜也影响睡眠。睡眠好了，也能保证精神状态良好。五、如果恐惧的症状比较严重，也可以进行心理治疗解决心理问题。