强迫症如何控制
发布时间:2019-07-0456141次播放
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强迫症的根源是什么
强迫症有哪些危害
强迫症危害常见如影响学习、工作以及生活,影响人际关系,诱发暴力犯罪行为以及损害认知功能等。强迫症是以强迫症状为主的神经症,特点是有意识的自我强迫与反强迫并存,二者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。观念、冲动来源于自我,但违反自己意愿,极力抵抗,但无法控制。患者意识到强迫症状异常性,无法摆脱并呈迁延者,要以仪式性动作为主,能够减轻精神痛苦,但社会功能严重受损。造成危害有以下几点:一、影响学习、工作、生活,患者思维混乱,注意力不易集中,关注无意义东西或反复出现洗手等强迫动作和行为,严重影响学习、工作和生活状态;二、影响人际关系。患者因为担心病情发作,过分克制自己,平时待人冷漠,影响正常的人际交往;三、诱发暴力犯罪行为。病情治愈困难,患者易出现悲观和绝望情绪,个别患者继发出现暴力犯罪行为;四、损害认知功能。患者出现记忆障碍、注意障碍、执行功能障碍等,被难以和人说清楚的痛苦深受折磨。
强迫症的自我治疗
强迫症的自我治疗。强迫症的首选治疗是药物治疗、心理治疗和自我治疗。自我治疗就是自我调整、自我放松,自己来辅导自己能够更好地去缓解强迫症给自己带来的痛苦。第一、要解除自己对强迫症状的紧张和害怕,对自己症状采取不理、不怕、不在乎、不对抗的态度,顺其自然,这是打破恶性循环的关键。强迫症之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,反而是在提醒、强化自己去产生强迫症状,这时越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。也就是要接纳强迫症状,把强迫症当成老朋友和好朋友,不要过度在意。第二、要性格的重新塑造。一般来讲,强迫症患者具有明显突出的不良人格基础。自卑、不自信、没有主见、特别在意别人的评价。这个时候,一定要培养自己自信、良好的心理素质,培养自己的自信、自立、自爱的人格基础,形成积极乐观、无畏果敢的思维方式。不要企图立刻消除症状,那是不可能的。只有完善了性格,才能根本上治愈强迫症。第三、“森田治疗”,是治疗强迫症的一个比较常用的心理治疗的核心。强迫症要完全消失,是比较困难的,患者和家属要学会接纳了强迫症,带着症状去生活和学习,在这个时候,就可以慢慢地把强迫症带来的影响降到最低。这其实就是一个非常好的转移注意力,强迫症就会慢慢地好转,顺其自然不光是在症状到来的时候要为所当为,而是平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信、自立和自爱。积极地生活,培养广泛的兴趣,去观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养胆商、逆商和情商。那么这就算从根本上进行良好的自我成长,从根本上来缓解强迫症状。
强迫症有哪些表现
其实患有强迫症的在生活中有很多异常表现,对家长是可以通过这些表现来判断其是否真的患有强迫症。患有强迫症的会表现出强迫意向、强迫检查、强迫性穷思竭虑、强迫仪式动作、无法控制自己等表现。
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严重的强迫症能活多久
重度强迫症不会影响患者的寿命。强迫症的严重程度和寿命,没有必然联系,意味着重度强迫症并不影响寿命,但是重度强迫症影响患者的生活质量,影响患者的学习、工作和生活。患了强迫症以后,患者要进行积极的、系统的、规范的药物治疗和心理治疗,同时也包括强迫症患者的自我调整,自我成长。大部分患者经过规范、系统治疗以后,患者的临床表现和症状都会得到明显改善和提高。很多患者的生活质量几乎不受影响,能够正常学习、工作和生活。
强迫症算是病吗
精神心理障碍严格意义上都不叫疾病,因为疾病在英文里叫disease,障碍叫disorder。实际上所有精神心理方面的问题都应该叫障碍,即disorder,而不应该叫disease;因为disease是属于病因特别明确,有器质性改变,确定病理学、组织学改变就叫疾病。强迫症和精神分裂症,以及抑郁症都叫症,而不叫病。精神心理领域,强迫症是一个相对比较独立的疾病单元,强迫症与正常人有明显的区别,强迫症可能会表现为跟普通人完全不一样的行为,并且自己有主观的痛苦,没办法正常的像普通人一样生活,所以患者可能会有非常大的苦恼,会影响到工作、学习、生活。另外,强迫症从纵向考虑,一个人在没有得强迫症之前是一个样子,患上强迫症以后又是另外一个样子,所以纵向比较也有变化,需要去治疗。所以如果按照精神心理的问题,强迫症跟躯体疾病不一样,但是如果从精神心理领域强迫症也是病,也是需要治疗,并且可以得到明显的好转。
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强迫症是一种病吗
强迫症在临床上是一种比较常见的心理疾病,归到神经症的范畴里。强迫症是一种轻型心理疾病,它的主要临床表现为强迫观念和强迫行为,强迫观念又称为强迫思维。强迫思维是指患者控制不住,总是反复思考一个或者几个问题。患者自己知道没有必要,但还是控制不住。强迫行为包括强迫洗手,强迫开关门或者强迫检查。患者明明知道手洗好了、门也关好了,但是他控制不住自己,如果有人强行不让他做这样的行为,他就会非常难受、紧张、烦躁不安,所以强迫症确是一种轻型心理疾病,需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
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强迫症是病吗
精神心理障碍从严格意义上讲都不叫疾病,因为疾病在英文里叫disease,障碍叫disorder。实际上所有精神心理方面的问题都强迫症和精神分裂症,以及抑郁症都叫症,而不叫病。精神心理领域,强迫症是一个相对比较独立的疾病单元,强迫症会表现为跟普通人完全不一样的行为,并且自己有主观痛苦,所以患者可能会因为痛苦影响到工作、生活。所以如果按照精神心理的问题,强迫症跟躯体疾病不同,但是也是一种病,也需要治疗。
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如何克服严重的强迫症
克服严重的强迫症需药物治疗,心理治疗,精神分析治疗。严重的强迫症患者最重要的是需要药物治疗,即服用抗强迫药物。目前大部分抗抑郁剂都有抗强迫的作用,但这些药物的剂量需要比较大,比如抗抑郁剂舍曲林抗抑郁时吃100毫克、150毫克就可以达到治疗效果,而强迫症就需要吃200毫克或者更多。除药物治疗之外,还需要配合心理治疗,比如认知行为治疗对强迫症治疗就非常有帮助;强迫症的病人早年有创伤病史,这时候也需要做精神分析方面治疗。
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舍曲林治疗强迫症效果
舍曲林的药物特点是跟其他药物的相互作用比较少,并且镇静、嗜睡作用也较弱,所以服用舍曲林对病人的影响较小。舍曲林是抗抑郁剂里“五朵金花”之一,且抗抑郁非常有效,副作用相对较小。舍曲林也可以抗强迫症,但是服用剂量非常大。病人担心吃药物导致肥胖,舍曲林不导致肥胖。但是强迫症患者服用舍曲林后也需要改变生活方式,控制饮食、增加运动。所以舍曲林服用方便,但少数人服用舍曲林后反应很大,跟个体差异有关,即表明此患者对舍曲林的敏感性较强,就可以用其他的抗强迫剂。
强迫症是怎么回事
可能有许多朋友在生活中都遇到过强迫症的情况,身边也有一些人有这方面的症状,其实引起这个问题的原因是比较多的,有的是因为家庭不和谐因素而引起的,有的是因为经常性没有安全感所导致的,还有的是因为精神性因素所引起的,所以大家可以考虑通过这些因素来预防和改善。
如何治疗强迫症
对于患有强迫症的人来说,首先可以选择使用森田疗法来让自己的精神处于一个比较放松的状态。其次,要多参与社会活动积极的与他人进行沟通。另外,可通过药物来缓解强迫思维以及强迫行为,可用抑制剂类药物。
什么叫强迫症
强迫症属于一种精神类的疾病。强迫症与遗传、社会因素还有个人性格都有着很大的关系。强迫症的患者对于所有的事情都比较追求完美,对自己和他人的要求都非常高。强迫症的患者一般会有强迫性思考、强迫性行为和病识感这三种症状。
强迫症的治疗方法是什么?
强迫症的药物治疗
强迫症的发病机制目前仍不明确,研究显示强迫症的发病与大脑中多巴胺和5-羟色胺功能异常有关。临床上用来治疗强迫症的药物均为抗抑郁药物,主要针对大脑中5-羟色胺系统的功能调节。目前公认有效的药物为:三环类抗抑郁药(TCA)如氯米帕明;选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如氟伏沙明、舍曲林和帕罗西汀等;5-羟色胺