解暑、祛湿、和胃止呕、芳香化浊。藿香正气水的作用主要有：第一、解暑、祛湿，用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻。第二、和胃止呕。用于湿浊过盛引起的恶心，呕吐。第三，芳香化浊，用于脾湿胃浊引起的食欲不振、舌苔厚腻、腹泻等症，常常配伍砂仁、木香。它的用法用量为一般一次5~10毫升。一日二次，用时注意摇匀。它的主要功能有解表化湿、理气和中用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。证见头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻，胃肠型感冒。它的主要禁忌有忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡，不宜再服药期间，同时不要滋补的中药，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病严重者，应在医师的指导下服用。吐泻严重者忌服。另外该药品含有乙醇，服药后不得驾驶机车、船、从事高空作业等等。

如果说要补肝肾的话，一定得发生了肝肾的虚损了，见到一些比如说有头晕、耳鸣，咽干、腰膝酸软、月经不调，或者说有一些人，有一些更年期的症状等等这些，用来滋补肝肾的药，我们最常见到就是六味地黄丸。六味地黄丸是最常用的一个滋补肝肾的中成药，相对的比较，还有很多地黄制剂，比如有杞菊地黄丸、杞菊地黄丸，它就比六味地黄丸增加了一些滋阴明目的成分了，可以用于这种眼睛干涩、怕光、流泪、视物昏花、看东西不清楚等等。还有一个叫麦味地黄丸，麦味地黄丸，它就比最基本的六味地黄丸，增加了一些滋阴润肺的这些药物，比如说像肺肾阴，会出现一些潮热、盗汗、嗓子干或者有头晕、耳鸣，腰膝酸软，我们可以选麦味地黄丸。另外如果阴虚火旺，火比较旺盛的这种情况，我们可以选知柏地黄丸、知柏地黄丸对于这种肾阴虚引起的一些口干、咽痛，同时有耳鸣、有遗精、小便发黄，还有像妇女的这种更年期综合征，以及神经性的耳聋、慢性的咽炎、慢性的口腔溃疡等等。凡是这些症状，是因为阴虚火旺引起的，我们可以用到这个知柏地黄丸，这些地黄丸类的药，多数的都是滋补肝肾的，需要大家注意一点，就是说桂附地黄丸、桂附地黄丸它是跟上面那些地黄丸是完全不一样的，它是用来温补肾阳的，所以如果是用滋补肾阴的话，你就想着不要用什么肾气丸、桂附地黄丸，用其他的那几个地黄丸就可以了。

金银花茶的功效与作用是清热解毒、疏风散热、疏利咽喉、消暑除烦。金银花具有味甘、性寒，具有清热解毒、疏风散热、疏利咽喉、消暑除烦的作用，治疗暑热、泄痢、流感，疮疖肿痛、急慢性扁桃体炎和牙周炎等病。一、金银花治疗由于中暑引起疾病，例如暑热病引起恶心、呕吐、腹泻，通过金银花泡茶可以明显起到清除胃肠积热的作用，体内的热尽快疏散，缓解相关症状。二、金银花可以缓解流感引起嗓子痛、咽喉痛，包括牙周炎，金银花泡水喝可以起到清热解毒的作用使得肿痛的症状很快消失。三、金银花可以治疗外科的疮疖肿毒，例如痈、疖子，包括脓肿，体表的痤疮，通过金银花可以具有排毒、排脓的作用，同时起到清热解毒的效果。

土茯苓有补脾利湿的功效，可以做成茯苓栗子粥，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；可以做成土茯苓鸡肉混沌，鸡肉补脾益气，姜开胃下气，用于脾胃虚弱、呕逆少食、消化不良者。茯苓栗子粥需要准备土茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米；土茯苓研末，待米半熟时徐徐的加入，搅匀，煮至栗子熟透，可加糖调味食。土茯苓鸡肉混沌需要准备土茯苓50克，鸡肉适量，面粉200克。土茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成馄饨，煮食。

艾叶水有提高免疫力、温经通络的功效与作用。艾叶可以煮水以后代茶饮用，它可以减少病毒对人体的侵害。特别是寒性体质的人群喝艾叶水，能够温经通络，而女性饮用以后，能够减少经期的腹痛和手足冰冷的症状。艾叶晾干以后，用干燥的艾叶煮成艾叶水，直接用它洗头发。再把头发打湿以后，用毛巾把头发包起来，让艾叶水在头发上停留10到15分钟，然后再用洗发水或温水把头发清洗干净，就能够去除头油，也能够去屑止痒，还能预防脱发。此外，艾叶水还有明显的驱蚊作用。在夏天的时候，大家可以把艾叶加上水，煮成艾叶水以后，用抹布蘸取适量的艾叶水，擦拭家具或者地板，有效去除室内的蚊虫。