高血压可以吃枸杞子吗

提问时间：2024-06-04 17:10 | 1人回答 | 42次阅读

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高血压可以吃枸杞子吗

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戴海江首都医科大学附属北京同仁医院主任医师回答时间：2024-06-04 17:12

枸杞也有降压作用，可以吃。高血压是一种常见的疾病，它会导致肾脏和心脏负担增加，血管动脉粥样它硬化的发生率增加。需要积极控制以防止并发症。在这种情况下，首先要低盐、低脂肪饮食、多运动、控制体重，并在此基础上选择长期低血压。

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精神因素，过度紧张也会引来，血压下降，而且有可能短期内血压迅速下降，还需要有留意严格遵医嘱，服食降压药物，平时需要有留意适当的锻炼身体，如果过度肥胖，还需要有适当的实施节食，不定期监测数据血压，适当的体育锻炼有利于纾解，血压下降现象特别声明防寒避湿，保持心情愉悦，避免发烧，劳累过度。

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