患者出现脱发，平时饮食上、食品方面多吃黑芝麻、黑豆或桑葚以及百合、红枣等食物，有补血、补肾等功能，有利于头发生长。从中医角度来看，“发为血之余”，通过补血或补肾方法，一定程上能够促进头发生长。对已经出现脱发，也能够在一定程度上缓解脱发继续发展。脱发出现后，最好口服药物治疗，如口服当归苦参丸、、斑秃丸等。也可口服西药治疗，如口服强的松，这类糖皮质激素一定程度上能够促进毛囊和毛发生长。特别对于斑秃患者，口服强的松具有明显效果。对脂溢性脱发，口服非那雄胺治疗。

大量脱发可以吃黑豆、黑芝麻、乌鸡等食物，还需口服药物，常用有菲娜雄安。出现大量的脱发，还需根据患者具体的脱发类型进行针对性的处理。比如患者属于产后脱发，特别有的女性产后出现大把的脱发，可以在平时的饮食上多吃黑豆、桑葚子或黑芝麻等，都具有养血功能。同时可以吃乌鸡，适当的放黄芪，能够补气补血，间接形成养血生发的作用。如果患者属于脂溢性脱发，比如在脱发的同时还会伴有明显油脂溢出，药物或食物就尽量不要吃。可以适当的吃清泻类的药物或食物，适当的多吃蔬菜，荤菜要少吃，特别是动物内脏要少吃。还需适当的口服药物进行治疗，可以口服非那雄安进行治疗。局部的可以适当的使用中药洗头，比如使用侧柏叶洗头，能够控制头皮油脂的分泌，能够缓解脱发的继续发展。可以适当的使用米诺地尔酊局部的外喷或外涂，也能够起到一定的生发和防止头发继续脱落的作用。出现了真菌感染而形成的脱发，形成了头癣，大把的脱发，就需及时进行抗真菌治疗，比如可以口服伊曲康唑等。

防止脱发的食物有很多，多吃高蛋白、含铁丰富及全谷物食物等。全谷类食物利于头发健康，包括小麦面包和加强型早餐谷类食物，其中含有丰富锌、铁、维生素B。建议正餐之前补充小量全谷类食物，作为工作间歇补充。家禽属于高蛋白食物，可以提供高质量蛋白质，保证头发健康。缺乏高质量蛋白质将导致头发脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，意味着身体对铁较好吸收利于头发。脱脂奶、脱脂奶粉，像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙有好源泉。是头发生长重要作用的矿物质。绿色菠菜有利于头发健康，菠菜、胡萝卜是补充维生素A和C最好食材。戒烟酒，忌食辛辣刺激食物，比如烧烤、火锅、麻辣烫、麻辣串。也可以口服滋补中成药物，比如生发胶囊、首乌片等进行治疗。

脱发的治疗需要根据脱发的种类采取不同的方法。常见的种类有斑秃，雄激素性脱发，真菌或者细菌感染引起的脱发。根据这些原因不同，治疗方法也不同。斑秃与遗传、免疫、精神压力、休息、身体疾病等因素有关，需要注意营养，休息，外用生发的擦剂，如米诺地尔酊；雄激素性脱发与遗传和雄激素分泌旺盛有关系。治疗常见药物有保法止和米诺地尔汀；细菌或真菌感染引起的脱发，需要针对病因治疗，可以使用抗生素或者抗真菌的药物。病原微生物得到清除，头发才能慢慢的生长出来。若感染引起毛囊破坏，形成瘢痕，则脱发难以恢复。

脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他疾病引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。