首先要分清楚是哪个脏腑的阴虚，还要看看是单纯的阴虚，还是有阴虚火旺。如果是肺的阴虚，症状表现为咳嗽、痰少而黏，或者是痰中带血、口干咽燥、声音嘶哑，平时就要少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等等，多吃一些润肺止咳的食品，像银耳、百合、麦冬、石斛等等。如果是心阴虚表现为心悸气短、失眠、多梦、五心烦热、潮热盗汗等，可以多吃一点百合、麦冬、玉竹。如果是胃阴虚，表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、便秘，则可以多吃一些山药、南北沙参、百合、麦冬、莲子等。如果是肝阴虚表现为头晕、耳鸣、眼睛干涩、胁痛烦热等，可以多吃点枸杞、菊花、当归、生地等。如果是肾阴虚，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，可以用点成药，像六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。

脾与胃是表里脏腑，脾阴和胃阴在生理上相互联系，病理上相互影响，如果是胃阴不足，纳食减少，脾阴就没有化源，如果是脾阴不足，不能为胃行其津液，又会导致胃液的枯乏，所以临床上脾阴虚和胃阴虚常常同时出现，称为脾胃阴虚。治疗上当然也很难截然分开，补脾阴既可以养胃阴，养胃阴也可以滋脾阴。脾胃阴虚应当用甘凉柔润或者是甘寒生津或者是酸甘化阴的药物来养益其阴，这是治疗脾胃阴虚的基本大法。常用的药物有山药、芡实、莲子肉、沙参、麦冬、玉竹、石斛、生地、花粉、白扁豆、冰糖、乌梅、五味子、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。

单纯治疗脾胃阴虚的中成药并不很多，但是根据形成脾胃阴虚的原因，从本治疗的中成药尚有不少。还有的中成药，虽然不是主要治疗脾胃阴虚的，但是，由于含有很多养阴生津或者是酸甘化阴的药物，所以，对脾胃阴虚的治疗也有比较好的作用。比如由于脾胃蕴热、热盛伤阴所导致的脾胃阴虚，可以试用牛黄清胃丸，待火热一除，阴液自然恢复。第二个药物就是人参归脾丸，人参归脾丸的成分中有人参、当归、白芍、龙眼肉、酸枣仁、炙甘草等，有益气补血、酸甘化阴的功效。第三个药物是摩罗丹，成分里面含有百合、枸杞、玄参、麦冬、当归等几种养阴生津的药物，对脾胃阴虚引起的胃脘痛、烧心、脘腹痞满、口唇干燥、呃逆、嗳气等有一定的治疗作用。第四个药物是养胃舒颗粒，养胃舒颗粒是一种滋阴养胃的中成药，组成成分中含有黄精、山药、玄参、乌梅、北沙参、蔗糖等滋养脾胃之阴和酸甘化阴的药物，对脾胃阴虚引起的胃脘灼热隐痛、口干口苦、食欲不振、消瘦等有明显的改善作用。

胃阴虚症状表现在胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、大便干结，或者脘痞不舒、干呕呃逆、舌红少津、脉细数。治疗以中医复方调理滋阴养胃、健脾益气为主。胃阴虚症状表现在胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、大便干结，或者脘痞不舒、干呕呃逆、舌红少津、脉细数。此证多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复、平素嗜食辛辣、情志不遂、气郁化火，使胃阴耗伤过度而致。胃喜润而恶燥，以降为顺，胃阴不足，虚热内生，热郁于胃，气失和降，有胃脘隐痛、灼热感、嘈杂不舒、痞胀不适等症状；胃中虚热扰动、消食较快，则有饥饿感，而胃阴失滋，纳化迟滞，则饥不欲食；胃失和降、胃气上逆，可出现干呕、呃逆等症状；胃阴亏虚、阴津不能上滋，出现口燥咽干；不能下润肠道，出现大便干结，小便短少。舌红少苔，乏津、脉细数，都是阴液亏少症状。治疗上需要中医复方调理，治则以滋阴养胃、健脾益气为主。饮食方面可吃有滋养胃阴作用的食物，如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉等；有滋养胃津作用食物，如银耳、燕窝、梨、苹果等。忌食食物主要有性质温热，有助热伤阴作用食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾，还有味辛辣、性温热而燥，易助热耗阴食物，如韭菜、茴香、芥菜、薤白、荔枝等。

吃饭胃胀不消化要在饮食和生活方面调整，如果在饮食和生活方面调整上效果不好，要给予药物方面的治疗，主要是改善胃肠动力的药物，比如快力、舒力奇等等。饭后胃胀不消化的长期发作，需要考虑很多相关方面的疾病：比如功能性消化不良、胃溃疡、胃癌或者是慢性胃炎等，合并有胃功能障碍的疾病。如果进食高脂饮食后出现胃痛，要考虑胆石症或者是胰腺炎的发作。如果进食后出现一过性的上腹痛，考虑可能是食物不耐受、食物过敏。具体原因要根据具体病情进行具体分析，然后做相关检查，比如上腹部的B超，了解上腹部脏器有没有胰腺或者是胆囊问题。胃镜是明确上腹部餐后疼痛原因必须检查的。胃溃疡治疗比较简单，如果是胃癌可能是需要手术治疗。所以凡是有上述的病人，应当尽早到医院的消化科就诊，进行针对性的检查及时治疗。在治疗上：第一，要饮食上做到控制，做到一日三餐定时定量，不吃辛辣、刺激性的食物，比如油腻、油炸等辛辣食物。第二，要平时多加锻炼，有助于胃肠道的蠕动。第三，药物治疗。