备孕期间要注意身体状态、生活习惯、心理情况。
一、要关注身体状态。要进行各项必要的体检，了解身体是否有一些不好的症状。比如有没有急性的传染性疾病，有没有如高血压、心脏病、糖尿病此类疾病，疾病有没有得到及时的治疗或控制。特别是女性生殖系统是否有一些特殊的情况异常，影响怀孕。
二、除了关注身体情况以外，还要关注生活习惯，特别是一些营养素的补充。比如在怀孕之前，特别要注意叶酸的补充，一般建议在孕前三个月开始补充叶酸，每天零点四到零点八毫克。还有要关注体内甲状腺素水平、碘水平，这些在早孕期对于宝宝的发育都是很重要的。而且在早孕期的三个月时间内，如果发现了以上情况的不足需要补充可能也不是马上就能补出来的。
三、身体情况相关的心理情况，在备孕期间，要保持轻松快乐的心态。而且家庭也要为孕妈妈怀孕创造一个比较和谐的环境，切不可急于求成，或者给备孕的女性造成太大的压力，这样对于怀孕或者在备孕期间的女性是非常不好的。
备孕是大家非常关注的话题，而怀孕之前做好各种准备是为了拥有一个漂亮、健康的宝宝。对于孕妈来说，在怀孕之前的做好各种准备是非常重要的。