灵芝孢子粉具有抗癌、防癌、护肝、解毒、降血糖、防治心脑血管疾病、防治高血脂、脑中风以及抗衰老、改善神经衰弱等作用。临床上主要用于治疗以下几个方面：一、治疗肝炎、肝癌，以及其它的一些实体肿瘤，比方说肠癌、胃癌、肺癌等等。由于灵芝可以改善人体的免疫状态，激发我们人体对于癌细胞的这种杀灭作用，那么长期服用灵芝粉，可以辅助的起到抗癌的作用。二、灵芝可以治疗一些高血压、高血脂、高血糖，引起的这种心脑血管疾病，比方说冠心病、脑动脉粥样硬化，或者是脑梗塞、脑出血等等，那么灵芝具有保护血管内皮，降血脂、降血糖的作用，从而使得我们人的这个血管内皮光滑，防止粥样硬化斑块的形成。三、灵芝可以对于神经系统，以及精神状态不好的人，起到改善神经衰弱这个作用。那么，灵芝可以减轻一部分白领的工作压力以及精神压力这方面的这个效果，此外长期服用灵芝具有抗衰老，具有美容的效果，对于有美容要求的人，也是非常好的药品。

黄精性质滋腻，容易助失血，凡是脾虚有湿、咳嗽痰多的患者不宜服用。对于脾虚有湿的患者来说服用后可能导致大便不成形，滋腻助湿后也可以导致湿邪，连绵不除等症状。服用黄精时出现咳嗽痰多或是正处于咳嗽痰多状况下的一类人群，可能服用黄精后会加重症状导致疾病延绵不愈。因为黄精是比较滋补尤其补阴的药物，因此腹泻患者要慎服或者与其的药物搭配再进行服用。黄精可以补脾气，而且还可以补脾阴。还兼有润肺燥、益肾精的作用。由于黄精性质平和，作用也比较缓慢，可以作为久服滋补的药物。黄精总体来说还是一味非常好的药物，可以补益延年、提高免疫力、补肺、补脾、补气。

猕猴桃根功效有清热解毒、凉血、消肿等。在临床中，用猕猴桃根治疗风湿病，另外猕猴桃根，还用于治疗肝炎、消化系统肿瘤、疖肿等，火热引起疖子，疮毒、疖肿，比如淋巴、腮腺炎症，因为能够清热解毒、抗炎，有一定抗炎作用；另外像水肿病，能够利水活血，可以使用猕猴桃根。猕猴桃根并不是常用的一味中药，所以在应用时，需要有专业医生指导，另外猕猴桃根，性味偏凉，有些轻微毒性，所以要经常服用，还需要专业医生指导，不要自己经常盲目的应用。

活血、去瘀、调经、消水、利水消肿、收缩子宫。益母草苦、辛，微寒，归肝、心、膀胱经，为唇形科。益母草属植物，夏季开花，其干燥地上部分为常用的中药。中国的大部分地区均产。生用或熬膏用，一年或二年生草本，全国大部分地区均有分布。生于山野、荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛，花未全开的时候采摘。益母草味辛、苦、凉，活血、去瘀、调经、消水。治疗妇女月经不调、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、崩中漏下、尿血、泻血。益母草有利水消肿，收缩子宫作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

中药百合，性味甘微寒，归肺心经，主要功效有养阴润肺，止咳，清心安神的作用。食用方法：代茶饮或与大米，薏米熬粥。主要用于肺阴虚的燥热咳嗽以及痨咳久咳，痰中带血等问题，起到养阴润肺的效果。对于治疗燥热咳嗽，痰中带血，也可与款冬花同用。治疗肺虚久咳，劳咳，常配生地，玄参，川贝等。用于热病，余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等，能够起到清心安神的作用，一般和知母，生地等药物，相须为用。润肺，需要蜜制用。对于百合的食用可以考虑用开水泡代茶饮，补肺固肾。其次也可适量与大米，薏米等熬粥也能起到相应效果。