正常人餐后两小时血糖应该在七点八以下，餐后一小时血糖应该在十点三以下。如果是糖尿病患者，也是按这个要求来达标。孕期的糖尿病患者是不一样的要求，餐后一小时应该在七点八以下，餐后两小时血糖应该在六点七以下，因为怀孕期间对血糖要求更加严格，这样有利于胎儿的生长发育。当然糖尿病患者控制血糖是否达标，也需要查糖化血红蛋白，因为糖化血红蛋白代表三个月血糖水平，要根据患者有没有并发症的情况以及年龄等因素来综合考虑，如果患者年轻没有并发症，就应该糖化血红蛋白控制在六点五以下。如果老年有并发症，糖化血红蛋白就要控制在7一下，或者再根据个人的具体情况适当放宽标准。控制血糖的目的，就是要延缓并发症的发生，提高生活质量。

目前从临床的相关研究上面，并没有发现任何的水果有降血糖的功能或者是功效，但是可以给大家提供升糖指数比较低，或者是含糖量比较低一点的水果来供大家参考食用。一、血糖可能不会升得特别高。二、糖尿病的患者吃水果也有助于帮助他补充相关的维生素或者是其他的微量元素，譬如糖尿病患者可以吃新鲜的番茄或小黄瓜这类的水果，是完全不会增加血糖或者是影响血糖，含糖量比较低的譬如像柚子或者梨子、李子、苹果等，升糖的指数也是比较低的。而另外一类水果则不建议大家吃，有些特别甜的水果，龙眼、桂圆、芒果这类的东西，由于甜分非常高，糖尿病患者吃了之后，可能会引起血糖的剧烈波动，影响到疾病治疗。

糖尿病患者吃水果时，可以根据水果含糖的百分比来选择，也就是水果的含糖量。如果是含糖量大于20%的水果，糖尿病患者要尽量少选或者不选择此类水果。对于含糖量小于10%的水果，糖尿病患者要优先选择。而含糖量大于20%的水果有很多，比如雪梨、红果、枣、黑枣、酸枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。含糖量在10%到20%的水果，一般有苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果、猕猴桃、橙子、菠萝等。含糖量小于10%的水果也包括很多，有李子、杏、草莓、红橘、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、白兰瓜、哈密瓜、西瓜等。那到底选择什么品种的水果更合适，关键要综合考虑自身的情况。糖尿病患者本身也可以通过监测血糖的含量，来选择吃哪种水果更合适。

糖尿病病因非常复杂。糖尿病分为很多种：一型糖尿病、二型糖尿病和特殊类型糖尿病。各种类型的糖尿病发病机制不一样。主要包括基因和环境因素。基因顾名思义是基因出现突变，有单基因突变和多基因突变。基因造成糖尿病遗传背景。如果同时有环境因素加入，造成临床上糖尿病的表现。能量摄入过多，运动减少，是目前生活方式的特点，会造成糖尿病的发生。小孩子，特别是肥胖孩子，存在胰岛素抵抗。胰岛素抵抗指胰岛功能β细胞能分泌足量的胰岛素，但却不能发挥足够的效果。可能出现血糖代谢异常，从而出现糖尿病。所以糖尿病形成的原因非常复杂，遗传背景加上环境因素干预，可能造成很多人血糖代谢异常。即使没有基因背景，如果生活方式不科学、不合理，也会造成血糖代谢异常。

酮症酸中毒是糖尿病一个最常见的急性并发症，在没有胰岛素以前，酮症酸中毒的死亡率是100％，因为糖尿病酮症酸中毒以后，患者抵抗力特别低，特别容易合并感染，而且糖尿病酮症酸中毒以后，血液特别粘稠，容易继发心脑血管病，甚至肾衰，是非常危险的一种急性并发症；但是现在胰岛素，糖尿病酮症酸中毒已经不是太危险的疾病，基本上经过治疗以后100％都能够抢救成功。糖尿病酮症酸中毒发病的原因实际上很复杂，常见原因有：第一，最常见的是原来打着胰岛素或者口服降糖药，突然听信祖传秘方或者保健品，然后停止进行口服降糖药、胰岛素或者中药的规范治疗，停止治疗后血糖控制不好，就会出现糖尿病酮症酸中毒。第二，如果本来血糖控制尚可，但是最近合并感染肺炎、泌尿系感染等，出现高烧，经常诱发酮症酸中毒。第三，脱水也经常是糖尿病酮症酸中毒诱发的一个原因，比如出大汗、患胃肠炎、拉肚子、大吐、大泻或者利尿药用的特别多的时候。一旦发现糖尿病酮症酸中毒，如果现在还是口渴、喝水喝的多，但是不想吃饭，因为糖尿病本身是多食、消谷善饥，现在突然不想吃饭，说明是糖尿病酮症酸中毒的表现，这个时候就需要赶紧化验尿、化验血糖，如果确诊是糖尿病酮症酸中毒，不用太紧张，该住院应该赶紧住院，接受胰岛素输液治疗，许多病人能够抢救过来。