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腰间盘突出应注意事项

发布时间:2020-02-2565716次收听

语音内容:

腰间盘突出应注意平时减少弯腰,注意保暖,带腰围子,腰背肌的功能锻炼
1、平时的行为,尤其是弯腰的行为,弯腰时候要膝关节打弯,能把腰椎的负荷和压力能分散,减轻腰椎压力,减轻腰椎损伤。
2、注意保暖,睡觉的时候空调不能对腰吹,不能对窗户吹,要注意保暖。
3、长期的旅行或长期的逛超市,背着包逛超市带腰围子。
4、进行腰椎的腰背肌的功能锻炼,如通过游泳,通过打球,通过在床上进行一些锻炼,如进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞动作增强腰背肌的力量。

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大脚趾筋疼是怎么回事
一般有几个可能的因素:第一、腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄压迫神经,但疼痛一般不单限于大脚趾疼痛,可能还会有小腿或大腿,甚至臀部有神经的放射性疼痛。第二、活动过度、劳累。劳累以后,伸指肌肌腱可能出现腱鞘炎,因为任何身体部位,使用过度、使用力量过大,肌腱跟腱鞘会有摩擦,来回的摩擦,时间长可能产生无菌性炎症,可能产生水肿。大拇脚趾头疼、筋疼可能还有其它原因,如糖尿病,糖尿病会引起脚的末端的疼痛。大拇脚趾头疼痛要注意有没有血管方面问题,如血管动脉有闭塞或明显狭窄,也会引起疼痛。
腰间盘膨出如何治疗
腰椎间盘膨出是一种病理学上的名词,指的是椎间盘纤维环以及后纵韧带无明显的损伤,只是由于腰背部的肌肉紧张,椎间盘受力较大,而使后纵韧带向后膨出。其临床表现一般表现为腰痛以及腰背肌的紧张,其腰痛一般呈酸痛及胀痛不适等。腰椎间盘膨出临床上怎么治疗如何治疗?1、我们可以采取适当的热敷、理疗等物理方法进行治疗。2、我们值得患者改变日常生活方式,避免久坐、久站以及长时间的弯腰。3、我们可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用,可口服或者是外敷,必要时可以采取一些活血通络、止痛的药物进行应用。4、我们可以采取一些药物的局部封闭疗法进行治疗。另外,我们可以对腰椎采取适当的牵引疗法等进行治疗。另外,一些中医药上的针灸疗法对腰椎间盘膨出会起到一定的治疗作用。
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2020-03-19

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腰间盘突出可以做牵引吗
腰间盘突出患者是可以接受牵引治疗来缓解疼痛的。此举能够有效增大腰椎间间隙,可以缓解一下腰间盘内部压力。除了可以接受牵引治疗以后,患者还可以接受按摩治疗以及退拿治疗等等治疗方法,从而有效腰间盘突出这种不良症状。
腰间盘突出能针灸吗
腰间盘突出,其实也会伴有着很多不同的症状,在出现这些异常症状时就应该选择针灸治疗,但是除此之外也有其他的一些治疗方法,比如可以选择口服消炎药物,选择营养神经药物,又或者是中药来达到治疗的效果,如果疼痛的情况比较严重,也同样可以选择微创手术治疗。
为什么会得腰间盘突出
腰间盘突出的原因很多,腰椎间盘质量的下降、含水量蛋白含量下降、各种急慢性损伤等都会影响患者的腰部情况,都会出现这样的疾病,在日常可以做一些有益运动,对疾病的控制等方面有很好的效果,可以试试。
腰间盘突出怎么治
得了腰椎间盘突出治疗方法有:卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、手术治疗。一、卧床休息。初次发作严格卧床休息,三周后佩戴腰围保护下起床活动,三个月内不做弯腰持物动作。简单有效,但较难坚持。缓解后加强腰背肌锻炼,减少复发几率;二、牵引治疗。采用骨盆牵引,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压。椎间盘突出部分回拉,减轻对神经根的刺激和压迫,专业医生指导下进行;三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩导致病情加重,应慎重;四、手术治疗。适用于病情超过三个月,保守治疗无效、经常复发,而且疼痛较重,处于强迫体位者,合并马尾神经受压表现。出现单根神经根麻痹,伴有肌肉萎缩,肌力下降合并椎管狭窄者。
语音时长 01:33

2020-01-07

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腰间盘突出怎么办
腰间盘突出可以分两种情况:第一是有突出但没有症状,这种病人很常见,没有症状可以不处理;第二是腰间盘突出有症状,如腰痛、下肢放射痛、麻木,出现这些症状如何处理:一,卧床休息,目的是为了减轻椎间盘的压力,减轻神经根的水肿;二,应用药物,如营养神经的药物,脱水消肿的药物,口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿;三,扎针灸,腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的;四,若突出比较厉害,经过保守治疗之后半年或半年以上,疼痛和麻木仍不缓解,影响工作和休息,此时需要手术干预。
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腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼,如何处理:第一,卧硬板床休息,目的是减轻神经根的水肿,减轻椎间盘的压力。第二,扎针灸,目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。第三,外用药物,弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用,或口服一些营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺,也可以口服一些非甾体类抗炎药,如乐松、弗洛比芬、芬必得;第四,保守治疗效果差,建议去正规医院进行检查,必要时需行手术治疗。
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腰间盘突出的症状有哪些
腰椎盘突出一般会带来腰部疼痛,活动受限,同时伴有腰部臀部或者下肢放射痛等症状。病情严重的患者由于疼痛无法睡眠,甚至无法活动。除了带来疼痛感以外,还可带来局部下肢或者是髋关节周围一些肌肉功能障碍。严重腰椎间盘突出一旦压迫麻位神经,会导致大小便以及男性性功能这些明显减退。腰椎间盘根据突出部位、突出程度、突出类型以及突出阶段,对应神经会带来很多不同症状。临床上确诊腰椎间盘突出一般借助磁共振检查,它没有太大辐射,对椎间盘早期中期或者晚期严重病变,发现较全面,便于医生明确诊断,确定治疗方案。
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小腿抽筋是什么原因
最常见是神经受到刺激,导致肌肉收缩、抽筋疲劳引起抽筋,还有缺钙、神经受到刺激等,都可引起抽筋。无论是小腿,还是大腿抽筋,通常情况是两个原因,最常见是神经受到刺激,导致肌肉收缩、抽筋疲劳引起抽筋,比如踢足球的人踢得过于疲劳了,经常小腿肌肉抽筋。还有一种抽筋是缺钙导致抽筋,这是老年人比较常见。还有一种原因是神经受刺激引起抽筋,比如腰间盘突出,腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫,导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因,也可能导致抽筋。
怎样治疗腰间盘膨出
腰间盘膨出跟现代人少运动以及久坐的生活习惯有着紧密的联系,对于这种情况进行治疗可以采取三种方式分别是保守治疗,神经阻滞技术以及手术治疗的方式。对于有这部分毛病的患者来讲,平常也应该要保证自己的坐姿和站姿。
腰间盘膨出会自愈吗
腰间盘膨出是一种很常见的现象,但是自愈的人不多,而且可能并不代表病根消失,每个人体质都是不同的,因此不能粗略判断就是自愈了。腰间盘膨出需要及时治疗,不能放任不管,否则可能会半身不遂,一些治疗手段是很有帮助的,比如推拿治疗、手术治疗、针炙治疗等等。一些江湖郎中最好不要相信,有可能是忽悠骗子,最好到正规机构进行。
腰间盘突出手术会出现哪些风险
腰间盘突出症手术可能会伤害到神经、血管,这是两个非常大的手术的并发症,虽然发生概率非常小,但对于术后恢复有很大的伤害。另外还可能会出现手术的间隙错误,术后局部的血肿形成、斑痕愈合神经的粘连,刀口感染等,都是常见的并发症。
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2018-04-26

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腰间盘突出有哪些预防方法
预防腰椎间盘突出的发生,首先要保持良好的工作状态,不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西,减少椎间盘的磨损和压力的增加,要注意保暖,免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼,加强腰部肌肉力量。一旦出现问题,要积极选择正确的方案治疗。
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2018-04-26

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腰间盘突出患者可以用什么方法自我治疗
腰椎间盘突出患者如果注重自我保护,会达到少发作或者是不发作的目的。方法主要有:第一、改正不良生活姿势、减少弯腰、弯腰时间过长、搬重物;第二、注意保暖,减少寒冷、潮湿刺激;第三平时加强腰部锻炼;第四如疼痛增加请及时就医。
语音时长 01:23

2018-04-26

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