女性脊椎侧弯的危害有哪些
发布时间:2020-03-1956024次收听
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腰椎间盘突出是什么原因
腰肌劳损有哪些症状
腰肌劳损就是病人有腰部疼痛、僵硬、酸痛、无力的症状,甚至在腰部出现大面积的疼痛、酸痛。病人到医院去检查,医生也没有发现什么问题,拍片子也显示腰部基本正常,做核磁共振也没有发现明确的椎间盘突出、神经受压的表现。病人有疼痛,对生活的影响比较大,白天稍久坐或久站以后,就可能会出现腰部的疼痛、酸痛、无力。在早晨的时候,病人可能会疼醒,可能会导致睡眠不好,甚至失眠,影响病人的生活和工作,导致工作效率下降。但由于通过核磁共振的检查,并没有发现什么特别的问题,这样的病人就需要多休息,减少劳累,防止受伤、受凉、劳逸结合,服用一些消炎止痛、肌肉松弛、改善睡眠的药物,做一些轻手法的肌肉放松按摩,以及转移注意力。很多的病人通过这些处理能够得到很好的治疗效果。
腰部的锻炼方法
腰部肌肉的锻炼主要有两种方法,五点支撑和小燕飞。一、五点支撑相对简单,是患者仰面躺床上,然后两腿屈膝,脚后跟在床上,屁股往上抬,每天根据自己的情况进行锻炼,可以练3-5组,每组10-30次。二、小燕飞是趴起来,肚子放在床上,然后头胸和脚后跟往上抬,肚子顶在床上,小燕飞比五点支撑做起来相对难,对于腰部的肌肉锻炼非常好,锻炼强度和频度也是根据患者的情况定,能练多少就练多少,不要一次练太多,不然会第二天会出现肌肉疼痛。对于腰椎有毛病或经历过腰椎手术的患者,术后卧床或戴腰围会引起腰部肌肉无力,大多数腰疼、腰肌劳损患者,腰肌无力是症状复发的重要原因,所以腰部肌肉的锻炼非常重要。锻炼方法有误区,有些人会使劲的扭腰,这是不合适的,扭腰过多易导致肌肉的损伤,会加重腰椎关节的磨损。
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颈椎病手术风险大不大
全身风险是麻醉的风险,目前的颈椎手术一般是开放性手术,需要全身麻醉,全麻时存在死亡率,大概是万分之一左右,局部风险稍高。颈椎病手术的风险包括全身风险和局部风险。手术的全身风险主要是病人有没有其严重合并症,包括心脑血管疾病、糖尿病、高血压,如果合并症和其伴随疾病很多,手术的全身风险可能稍高。局部风险就是做手术时,很多病人担心手术不成功,颈部包括有脊髓、神经、血管等组织结构,风险相对高,其风险包括手术后出现伤口的感染,内固定的松动、断裂等。
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腰部锻炼方法
腰部肌肉的锻炼主要有五点支撑和小燕飞两种方法。五点支撑是病人仰面躺床上,然后两腿屈膝,脚后跟在床上,屁股往起抬,病人每天根据自己情况进行锻炼,每天可以练3到5组,每组10到30次。小燕飞是趴在床上,然后头、胸和脚后跟往起抬,肚子顶在床上,小燕飞对于腰部的肌肉锻炼非常有好处,锻炼的强度和频度也是根据病人情况而异,不要一次练太多,练太多导致肌肉疼痛。在锻炼时,有些人使劲的扭腰,扭腰过多容易导致肌肉的损伤,还会加重腰椎关节的磨损。
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腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损要注意劳逸结合,减少劳累,防止受伤、受凉;出现急性疼痛时,需要卧床休息或戴腰围,减少弯腰负重劳动;如必须长期坐或站工作,最好戴腰围,可以服用消炎止痛的药物和肌肉松弛的药物,做轻手法的肌肉放松按摩和理疗,加强腰背肌锻炼以及用活血化瘀的中药等方法治疗。采用这些综合治疗方法,大多数的腰肌劳损的病人都可以获得改善,加强腰背肌的锻炼有助于防止腰肌劳损的反复发作。
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腰椎间盘突出做什么检查
腰椎间盘突出的检查目前认为做核磁共振检查最好,如果病人需要做手术治疗,核磁共振、ct、X线平片都需要拍。核磁共振可以看见椎间盘的突出,椎间盘的变性,以及椎间盘的突出后对神经根的受压,可以发现韧带的肥厚、椎管的狭窄。核磁共振目前认为对病人没有损害,也没有辐射,诊断价值非常高,能够鉴别出椎间盘和神经根的影像。ct检查对于椎间盘突出也有一定的诊断价值,但ct诊断的清晰度比核磁共振要相对差一点,而且ct检查有放射线,对身体有损害。
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腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘突出原因跟慢性损伤或急性的腰扭伤有关,长期反复的慢性劳损,会让椎间盘受力,导致椎间盘轻微的损伤,长期反复的劳损,椎间盘长期受压后可能会突出。腰间盘突出最常见于青壮年的病人,有些青少年也可能会发生。突出的椎间盘可能对椎间盘表面的神经产生刺激和压迫,病人会出现腰疼的症状。突出的椎间盘可能压迫到腰神经根,病人出现下肢的放射性疼痛、麻木、无力的症状。
脊椎管狭窄症怎么治疗
脊椎管狭窄的患者可以选择的治疗方法相对来说是比较多的,有药物、按摩、以及针灸治疗方法。不管患者使用什么样的方法来做治疗,都需要根据自己的病情来合理选择,否则病情会加重。使用药物的话,一般都是治标不治本,患者需要长期服用。
脚麻怎么回事
脚麻可能是长时间受寒引起,也有可能是疾病导致的,还有可能是酒精中毒引起的。这三种是引起脚麻的主要原因,所以脚麻了首先要清楚引起的原因,在根据这些原因进行处理。
脊椎疼痛是什么原因
脊椎疼痛是很多人都有过的经历,特别是对于一些中老年人而言,脊椎疼痛更是普遍。引起脊椎疼痛的原因也是比较多的,可能是颈椎病引起的,也可能是颈部扭伤和落枕引起的,还有就是风湿。不管是什么原因引起的脊椎疼痛,都是需要引起我们重视的。
后背中间疼是怎么回事
有很多疾病会导致后背中间出现疼痛的感觉,那么在判断后背中间疼痛的时候需要根据患者的其他症状进行综合判断,如果有不良的生活习惯一般就是肌肉劳损坐姿不对等习惯性问题导致的肌肉损伤,如果患者伴有呼吸道疾病,那多半是神经牵扯导致的,如果出现疼痛感还伴有头晕等问题大多是脊椎病变导致的。
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