鼻窦黏膜增厚一般是能够通过药物治疗慢慢恢复的，因为鼻窦黏膜增厚，也就是鼻窦炎的表现，而鼻窦炎通常是和感染因素有关系，比如病毒感染以及细菌感染，另外和过敏因素有关系，通常也就是继发于鼻窦炎，继发于过敏性鼻炎。这个情况，通常治疗可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天1-2次，冲洗间隔15分钟后，用鼻喷激素喷鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，对于鼻腔黏膜以及鼻窦黏膜的恢复，都是有一定效果的。另外还可以适当的使用鼻喷的抗组胺药，比如氮卓斯汀或者左卡巴司汀，另外必要时还可以再加口服的抗组胺药，比如氯雷他定或者西替利嗪，对于鼻腔黏膜增厚都有一定的缓解效果。另外还可以再加口服的白三烯受体拮抗剂，比如孟鲁司特。但是一般孟鲁司特属于治疗鼻炎、鼻窦炎的二线用药，而不是一线用药，治疗鼻炎的一线用药，通常包括鼻腔冲洗，包括鼻喷激素以及鼻喷的抗组胺药，以及口服的抗组胺药，当然通过这些药物治疗，一般都可以获得比较好的恢复效果，但是如果持续效果不好，慢性鼻窦炎可以考虑手术治疗。

运动对鼻窦炎，没有明显的直接帮助。不管是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，都是鼻窦黏膜的急慢性的炎症。急慢性鼻窦炎的治疗最主要是通过抗炎治疗，包括抗生素治疗、鼻用激素治疗、中成药治疗、鼻腔用减充血剂等等。急性鼻窦炎发作期，运动对它是没有明显症状的。急性鼻窦炎急性期因为鼻腔有大量的脓鼻涕，导致鼻腔不通气，这时候也会对运动产生影响，因为鼻子不通气就会缺氧，这时候再运动就会加重缺氧。所以急性鼻窦炎往往建议卧床休息、多喝水、吃药，而不是建议积极运动，不适合运动。慢性鼻窦炎也是一样的，在治疗期间运动是没有直接治疗效果的，如果考虑这个病人，慢性鼻窦炎反复发作，跟病人的抵抗力低下是有关系的，想通过某一种方式的运动提高病人的免疫力，提高病人抵抗力，这是可以的。总的说来，运动并不是鼻窦炎很好治疗方案的选择。

鼻窦炎做手术一般能根治，但是它的成功率并不是100%，也有个别患者可能不能根治，后期可能会复发。鼻窦炎手术是一种比较正规的手术，能够彻底清除病变，保护鼻腔粘膜，同时还可以建立比较好的鼻腔通气，因此进行鼻窦炎手术后效果比较好。出现鼻窦炎后会导致比较明显的鼻部堵塞、头痛、流鼻涕等症状出现，还有可能会诱发其他的疾病，比如产生中耳炎等疾病，会影响到正常生活，因此需要及时对症治疗，可以进行药物治疗，但病情比较严重时，最好及时进行手术治疗。

绝大多数的急性鼻窦炎患者是不需要做手术的，主要是依靠药物治疗。无论是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，治疗方式都包括药物治疗和手术治疗。手术治疗确实治疗鼻窦炎治疗方式中的一种。就是绝对不是所有的鼻窦炎病人都需要做手术的。做手术是需要有明确的手术适应症的。在急性鼻窦炎诱发了严重的眼眶或者是颅内的并发症的时候，如出现了眶内感染、眶内脓肿、眼眶的蜂窝织炎，或者是出现了急性的脑膜炎，甚至脑脓肿的情况的时候，急性的鼻窦炎的患者才需要做手术。对于慢性鼻窦炎的患者，就有更加明确的手术适应症。如果符合手术适应症的病人，才能够做手术。手术适应症主要包括以下几点：一、如果有影响窦口鼻道复合体或各个鼻窦引流的明显解剖学异常，明显解剖学畸形需要做手术。二、如果出现影响鼻窦引流的鼻息肉，需要做手术。三、慢性鼻窦炎经过了规范的药物治疗，但是症状依然不改善或者改善不满意的时候，需要做手术。四、慢性鼻窦炎，如果一旦诱发了严重的颅内或眶内的并发症的时候，需要做手术。对于慢性鼻窦炎患者，必须符合以上四条中的任意一条的时候，才可以做手术。

引起鼻窦炎的原因有细菌感染，病毒感染，同时与过敏性鼻炎、霉菌性鼻窦炎和鼻腔结构也有关。1、细菌感染是较常见鼻窦炎原因。细菌感染性鼻窦炎，患者出现持续的流黄色脓性鼻涕。如果没有及时用药，可持续10天以上。这种情况也同时说明需要使用抗生素治疗。2、病毒感染。比如感冒后可能引起鼻窦炎，就属于和感冒病毒感染有关系的鼻窦炎。这种情况在一周左右可自愈，也不需要使用抗生素。3、和过敏性鼻炎有一定的关系。有的鼻窦炎是继发于过敏性鼻炎，时间长了或者过敏性鼻炎较重的时，导致了鼻窦黏膜肿胀，堵塞鼻窦的窦口，从而导致鼻窦内分泌物存留，是属于过敏性鼻炎导致的鼻窦炎，也是过敏性鼻窦炎。4、霉菌性鼻窦炎。主要和霉菌感染引起鼻窦炎有关系。表现为鼻窦内有霉菌团屯留，需要手术治疗。5、鼻窦炎和鼻腔结构有关系。比如有的人鼻中隔偏曲导致鼻塞，从而导致鼻窦的引流变差，导致鼻窦炎。