脚踝关节骨折多久能完全好需根据病情程度、治疗情况、机体免疫等因素有关，一般需要3个月左右。通常脚踝关节骨折患者，在积极进行系统治疗后，大约需3个月左右才能完全恢复。但若患者病情较为严重，或机体免疫力较为低下，则恢复时间会相对延长，可能需3个月以上，甚至更久。如果患者病情较为情况，且机体免疫较高，在做好自身护理的情况下，也可能3个月内即可完全恢复。同时，患者平时需循序渐进的进行踝关节康复训练，避免过早负重，并保证良好的心态。而患者还需积极调节饮食，主要以清淡、易消化的食物为主，且随着病情发展，还需适当增加蛋白质摄入，确保营养均衡摄入。建议患者脚踝关节骨折的情况下，在医生指导下做好自身护理，有利于缩短恢复时间。

踝关节骨折肿胀疼痛可以选择止痛消肿、抗感染的药物治疗，也可以选择舒筋活血、接骨的药物治疗。踝关节骨折肿胀疼痛可以听从医生指导，选择合适的药物进行治疗，比如说促进骨折愈合的药物和舒筋活血、消肿止痛的药物治疗，口服药物治疗的同时密切观察身体情况，有问题及时和医生沟通，也应该及时进行X线检查，明确骨折轻重程度，及时给予复位以及固定治疗，减轻疼痛。休息的时候可以把患肢抬高，促进血液回流，避免肿胀和疼痛的症状持续加重，出现局部发红、发热的时候可能是感染，还应该及时配合上抗生素药物进行治疗。平时多喝一些热水，促进新陈代谢产物排出，还应该多卧床休息，不要干重体力劳动。

踝关节骨折大多数可以通过趾间关节或是膝关节，以及跖趾关节轻微柔和的活动方法锻炼。踝关节骨折患者需要长时间卧床休息，恢复良好程度，不及时锻炼可能会导致局部肌肉萎缩和神经功能下降，通常需要在骨折后4周左右恢复良好情况可以通过膝关节和趾间关节以及跗跖关节结合轻微活动，能够是局部血液循环和经络疏通，还可以使受损的肌肉组织和神经组织活动，有利于功能恢复，可以减少萎缩和功能下降的风险，还可以防止关节活动受限和活动不利，能够起到良好的康复训练效果。恢复锻炼期间要选择不负重的方法，避免下床过度运动和过度活动，以免引起损伤的程度加重，不利于骨折修复。

踝关节骨折做康复锻炼需要循序渐进的进行训练。踝关节骨折以后进行训练，需要在骨科医生的指导下从脚足趾逐渐的进行锻炼，并且要慢慢地向关节进行逐步的过渡，一般情况下刚开始需要几分钟的进行锻炼，随着锻炼可以逐渐的增加时间，并且在锻炼的过程中需要有家人的陪同，避免锻炼过程中不但引起摔倒，会导致骨折部位恢复受到影响。在锻炼的过程中要密切观察自身的状况，如果出现了严重的疼痛或者局部突出的情况，要及时的到医院配合医生进行影像学检查，明确是否骨折部位出现了错位，出现错位的情况下，要及时的进行手法复位，有必要的情况下就需要手术切开干预治疗，得到的进行锻炼有助于恢复。

踝关节骨折在儿童期，保守治疗为主，可以选择石膏外固定、也可以选择复位内固定等；如果对关节功能要求高，需要视情况选择保守治疗或者是手术治疗等；如果老年人，可以非手术治疗，必要情况下，也可以选择手术。脚踝骨折即临床上说的踝关节骨折。在明确诊断为踝关节骨折以后，需根据受伤机制及骨折移位程度，明确骨折分型，确定治疗方案。在不同年龄阶段，踝关节骨折处理方式有所不同。在儿童，因为骨骺未闭合，踝关节骨折多为骨骺损伤，治疗上以保守治疗为主，若骨骺损伤无明显移位直接予以石膏外固定，如骨骺损伤伴明显移位，可在麻醉下行手法牵引复位石膏外固定或经皮克氏针内固定，如复位困难则建议行切开复位内固定。对关节功能要求较高，在明确诊断为踝关节骨折后，如为单纯的撕脱骨折或裂隙骨折，建议行保守治疗；如骨折移位、伴有踝关节脱位、关节面塌陷、关节不稳，则建议手术治疗，尽可能良好复位固定骨折端、恢复关节面平整、重建关节稳定性。如果老年人发生了踝关节骨折，因老年人患者多数有基础病，手术及麻醉风险性大，且对关节功能要求相对成人有所降低，一般建议可行非手术治疗，如骨折程度较重、关节稳定性极差、患者及家属对骨折复位及关节功能要求较高，排除手术禁忌症后可考虑手术治疗。