首先来看一下男右胸上方隐痛的常见的原因：第一，最常见的原因可能是肋软骨炎或者是肋间神经炎，这种情况需要去胸外科就诊，可以对症止痛，或者是应用一些营养神经的药物来改善症状。另外有部分人是因为外伤或者说是过度锻炼造成的肌肉，或者是胸大肌和胸小肌，或者其他胸部肌肉的损伤，或者是拉伤造成的疼痛，这种情况下就需要加强休息，注意康复，局部可以热敷，改善局部的隐隐作痛的症状。另外，如果是肺内病变，也有可能会引起男性的右胸上方的隐隐作痛，比如说肺结核或结核性胸膜炎，或者其他的原因导致的一些胸膜增厚或者其他的病变，这种情况下也可能会出现隐隐作痛，如果考虑是这种原因引起的病变，建议去呼吸内科或者结核科就诊，完善相应的常规的化验，比如痰找结核杆菌，或者是血常规，或者是其他的常规的化验，以及胸部的一些影像学检查，来判断是否是由于结核，或者说是胸膜增厚，或者其他的肺、心肺或者是胸膜的病变引起的隐隐作痛。这种情况下多数需要根据病因去做相应的一些治疗，如果是结核性胸膜炎，或者是肺结核引起的胸痛，一般来讲需要去当地的结防机构，或者是胸科医院去做相应的诊疗。

跑步时右边肋骨下隐隐作痛考虑常见的以下三个原因：第一个原因是剧烈运动以后，可能会出现膈肌和胸肌的痉挛，这种情况下，休息一段时间可以明显的缓解。第二个常见的原因，跑步或其它剧烈运动以后，出现胸肌的拉伤。这种疼痛一般不能通过休息缓解，需要休息，限制局部的活动，二十四小时之内可以考虑冷敷，超过二十四小时可以考虑热敷。如果还不能缓解，可以考虑做一些中医、中药的治疗，如理疗等。第三个，有些人是因为骨质疏松造成的，特别是一些中老年人，随着骨质的流失，可能会出现一些骨质疏松。

吞咽时出现胸口痛的情况，多考虑是食管类的疾病，像食管炎、食管肿瘤，甚至是胃炎或者是反流性食管炎等，上述病症都有可能会出现吞咽时胸口痛的情况。当然也有可能是肋间神经炎或肋软骨炎，这些情况都是有可能的如果情况严重，还是建议患者及时结合自己的身体情况到医院进行辅助检查，比如说胃镜之类的，只有在明确病因之后才能得到更好的治疗。平时在饮食方面还是要清淡一些，可以适当的多喝一些温开水，同时根据天气的变化可以适当的增减衣物，避免出现受凉的情况，同时要保证充足的休息时间，不要长时间地去熬夜和酗酒。

肋间神经炎是指病变部位在肋间神经而胳膊发麻，一般是由于臂丛神经所引起的，两者并没有直接的关系，因此最近神经炎一般不会引起左臂麻木。如果患者出现了左臂麻木的症状，应该进一步检查查找疾病原因，首先考虑是否是由于颈椎病所导致的臂丛神经受损，因此造成左臂麻木，建议患者到医院骨科行相应的检查，比如颈椎CT或者颈椎磁共振。患者可以口服营养神经类的药物，比如b族维生素、甲钴胺，另外在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食辛辣刺激的食物刺激神经，也有助于左臂麻木症状的恢复。

肋间神经炎是否能够自愈，应该结合患者的病情来具体分析。如果是由于带状疱疹所导致的肋间神经痛，一般持续时间比较长，自愈的可能性相对来讲要小一些。而如果是单纯的肋间神经痛与带状疱疹无关，比如原发性泪腺神经痛，是可能自愈的。研究表明，有1/3的病例为自限性疾病，也就是可以达到自愈水平，还有1/3的病例是要经过医学诊断治疗才能得到根治，另1/3的患者是经过治疗后可以缓解症状，但是不能得到治愈。患了肋间神经炎，如果对日常生活没有影响，可以慢慢自愈，但是如果对身体影响比较大就需要介入治疗。