髌骨骨折一般是因为外部暴力或者摔倒后引起的骨折。到医院就诊后，我们一般首先看膝关节是否肿痛，髌骨骨折一般都是肿痛，在膝盖前面按压比较明显，膝关节活动明显受限。这种情况一般建议病人拍X线，X线基本可以确诊髌骨是否骨折。病人发生髌骨骨折后多数需要与膝关节部位的骨关节炎进行鉴别诊断，病人患有膝关节部位的骨关节炎，是因为病人的膝部有长期慢性的负重活动，导致膝关节内的骨骼出现增生、退变，使病人感觉膝关节部位疼痛，同时伴有轻度肿胀，膝关节活动范围变小，在膝关节屈伸活动时会使疼痛加重，有时会出现弹响的表现。

一旦发生髌骨骨折，关于吃什么东西好的快，其实在民间有很多传言，比如大骨头汤，多喝牛奶。但其实在临床上对于骨质正常的人而言，吃什么东西并没有大量的文献证实一定可以帮助骨折愈合。因为髌骨骨折在老年人当中发生率也很高，所以对于老年病人而言多合并骨质疏松，一般要多增加含钙量丰富的食品摄入，比如酸奶、带壳的海产品，这些含钙量比较丰富，有利于改善骨质疏松的情况，对骨折的愈合有很大的帮助。此外，还需要适当的增加日照，因为在阳光的帮助下，体内血液当中的钙有利于进入骨折端，进而帮助骨折的愈合。所以对于老年病人而言，需要通过增加一些含钙食品丰富的摄入来促进骨折的愈合。而对于年轻病人可能并没有什么有效的，或者大样本的文献证实吃什么是一定有帮助的。

髌骨骨折在远期是有相关的后遗症的，常见的后遗症有如下几个：1、可能会有髌骨周围的疼痛，疼痛既可以呈阵发性，也可以呈持续性。发病的部位可以位于髌骨的表面、内部，也可以位于膝关节的深处。在患者膝关节有受凉、过度劳累的时候，有可能使这种疼痛加剧。2、可能会有髌骨周围的肿胀。肿胀既可以表现为髌骨周围的软组织出现弥漫性的肿胀，也可以表现为膝关节内部有大量的积液，继而使膝关节的间隙饱满，并且按压的时候有波动感。3、有可能会导致膝关节出现明显的活动受限。在髌骨骨折之后，或多或少的可能会出现膝关节的伸直、屈曲活动受限。4、可能会导致髌骨周围的畸形，比如在髌骨骨折之后，有可能由于过度的骨质增生，或者是创伤过于严重，导致髌骨外形发生改变，严重的甚至还能引起整个膝关节的外形改变。

髌骨骨折根据骨折的严重程度、是否进行手术治疗来指导它的功能锻炼。一般髌骨骨折做完手术以后，骨折术中固定比较牢固的，一般术后2-3周或者4周以后再进行膝关节的功能锻炼比较合适，因为早期的功能锻炼可能会导致骨折或固定不牢固，会导致骨折愈合的困难，所以一般术后4周再锻炼比较稳妥。髌骨骨折的锻炼可以在床上躺着练习膝关节的屈曲，把脚从床的远端开始慢慢的往近端挪，让腿慢慢的打弯儿，也可以用手辅助着先被动的弯曲，被动的弯曲差不多了，再做主动的弯曲，让大腿带动小腿来弯腿，把腿、膝盖抬起来。如果这种情况还不行，可以把腿垂到床边，人坐在床边，小腿从伸直的状态下慢慢的往下弯。还可以在床上把大腿用两只手抱起来，让小腿向大腿靠，大概是这三种锻炼方式。

根据髌骨的情况不一样，可以选择手术治疗和不手术，具体情况要根据骨折的X光片的情况来定。髌骨骨折大多是由于直接暴力或间接暴力所致，临床表现是膝关节髌骨处肿胀明显，皮下淤斑，疼痛，膝关节活动受限，不敢主动伸直，可感觉到骨折断端摩擦感，手指滑过骨折分离的髌骨面可有间隙感，进行X光片检查可明确诊断。对于髌骨骨折，应该根据骨折的情况和移位的情况：没有移位的或者移位很小，对关节面影响不大的，可以选择保守治疗石膏固定。粉碎性骨折移位比较明显，关节面不平整会影响膝关节活动的骨折，一般建议手术治疗，给予复位内固定，修复关节平整，避免膝关节的疼痛、活动障碍。