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老年人便秘是日常生活中十分常见的一种疾病,主要是指老年人排便次数过少、排便困难和大便干硬的消化道常见症状。正常情况下老年人每天大便1至2次或2至3天一次大便,但是便秘患者每周的大便次数会少于3次,病情严重者可能2个星期才大便1次。便秘严重影响患者的身心健康和正常生活,必须立即到正规医院治疗。
老年人便秘吃什么
1、可以服用渗透性泻药,这种药可以使大便变软,排出容易,肠腔内的水分转移到粪便上,但不会改变肠道的酸碱度。
2、老年人便秘也可以吃微生态制剂,建议在医生的指导下服用,以免造成不必要的后果。
老年人便秘注意事项
1、一定要养成排便的好习惯,定时排便。
2.调整自己的生活方式,结合工作和休息,不要太累,保证充分的睡眠。
3、注意饮食规律,一天三餐,不要暴饮暴食。饮食要均衡,多补充维生素,多吃水果蔬菜。
4、此外,禁止吸烟、喝大量咖啡和浓茶,禁止辛辣油腻的食物。
5、按照医生的指示定期复查,有助于医生了解情况,制定新的治疗方案。
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