脑梗塞的注意事项

脑梗塞是一种突发性脑病，指脑血供应障碍、缺血缺氧引起的局限性脑组织缺血性坏死或软化，中医称为中风。脑梗塞占所有中风的80%，可发生在任何年龄段，多见于45~75岁的中老年人。脑梗与糖尿病、高血压、各种动脉炎、休克、心律失常、肥胖等疾病密切相关。

脑梗塞的原因

1、常年高血压、高血糖、高脂血症可能是脑梗塞发病的原因，这部分患者血液浓厚，容易发生血管堵塞、血栓，引起脑梗塞。

2、生活休息混乱、熬夜、饮食不规则或不合理、暴饮暴食、工作压力过大、情绪不稳定等是引起脑梗塞的原因。

3、吸烟酗酒，吸烟会使血液粘稠，提高血粘度，饮酒会引起脑血管收缩、痉挛。

脑梗的注意事项

1、避免高脂肪、高卡路里、高胆固醇的食物，如动物内脏、富含油脂的花生、油炸食物、奶油、黄油、猪油等。

2、少吃生冷辣刺激的食物，少吃甜食和咸食物。

3、患者应严格戒烟戒酒。

4、进行适当的体育锻炼，有助于提高人体免疫力。