万象城平台, > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

从小就有便秘该怎么调理

肛肠科编辑
49次浏览

关键词: #便秘 #调理

从小就有便秘可能是因为饮食因素、胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调等原因导致,可通过调整饮食、口服药物、增加运动等方式进行调理。

从小就有便秘的调理方法:1、饮食因素:如果平时摄入的纤维素食物较少,会导致肠动力减慢,从而使肠道无法将大便推送至直肠,引起频繁便秘症状。

平时可多吃些富含纤维素的食物,如菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等,可有效地增加胃肠道蠕动,改善便秘症状。

同时需要避免进食辛辣刺激性的食物,如大蒜、辣椒、花椒等,以免导致病情加重。

2、胃肠道功能紊乱:如果平时经常的暴饮暴食,或者不良的饮食习惯,会导致胃肠道蠕动功能受到影响,从而使食物在胃肠道内堆积,引起便秘症状,同时并伴有腹胀、腹痛等。

可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃动力药物治疗,可有效地减轻症状。

3、肠道菌群失调症:如果腹部受凉,或者饮食不规律,会导致肠道内的有益菌出现失衡,使有害菌大量繁殖,从而造成便秘、大便干燥、肠胀气等症状。

可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌类药物治疗,可调理肠道菌群改善症状。

注意事项:在日常生活中应多喝些温开水,以保持肠道水分充足,改善大便干燥情况。

同时也可在早晨时空腹饮用蜂蜜水,既可以补充维生素,也可达到润肠的作用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

典型的尿毒症是指哪些 硬皮病的并发症有哪些 脑出血手术有后遗症吗 脑出血病人嗜睡正常吗 怎样预防淋巴癌的发生 突发脑出血可以治好吗 脑膜炎是发烧引起的吗 牙周炎会导致类风湿吗 如何调理内分泌失调呢 得尿毒症会有什么后果 肚子胀很大是尿毒症吗 典型的尿毒症是指哪些 长期低热会得白血病吗 为什么到晚上就咳嗽 吃头孢会得痔疮吗 帕金森病应怎样分类 得尿毒症有些什么症状 怎样知道自己有淋巴癌 类风湿关节炎如何鉴别 怎么判断淋巴癌的前兆 大便带血块有痔疮吗 帕金森病疼痛怎么办 白血病与淋巴癌的区别 慢性粒细胞白血病症状 小孩有点磨牙鼻子抽搐 鼻炎药对眼睛有害吗 鼻炎药吃了会想睡觉吗 鼻炎药几个小时有效果 鼻炎鼻子干疼偶尔瘙痒 鼻炎药吃了会想睡觉不 强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 藿香正气水和感冒灵胶囊能够一起用吗 感冒灵胶囊的功效 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么 妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治 夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢 两者的区别是什么 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 小儿消食咀嚼片饭前饭后吃 小儿消食咀嚼片的用法用量 糖尿病人能吃人参再造丸吗 人参再造丸的主要成分有哪些