中医养生编辑
方法一
材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),1小勺糖(可加也可不加)
做法:木瓜去皮切块。在果汁机中加入200ccc。.鲜奶、糖、冰淇淋适量,中速搅拌几分钟。
方法二
材料:半木瓜,1蛋黄,1汤匙蜂蜜,200毫升牛奶,半柠檬。
方法:将木瓜切成块,与牛奶和蛋黄一起制成汁,然后加入柠檬汁和蜂蜜,使果汁更加鲜美。你可以适当地加入一点威士忌酒,味道更好。
方法三
材料:木瓜360克,鲜奶2杯,白砂糖适量,碎冰适量。
做法:选用新鲜熟透的木瓜,去皮去核,切成大块备用。
将木瓜块、鲜奶、白砂糖和适量碎冰放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
温馨提醒:1、由新鲜木瓜制成。鲜奶绝对新鲜芳香。当场饮用。如果需要外带,放置不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季),以确保最佳风味。
2、新鲜牛奶中的钙和木瓜中的维生素C是人体所需的营养物质,适合每天饮用。
3、冬天新鲜木瓜略带苦味是正常的。请安心吃。
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