固元膏,又称阿胶糕,据说是慈禧晚年最喜欢的药膳。水经注:年尝煮胶,以贡天府。还有人说这方是唐代杨贵妃创作的,经常食用可以养血润肤,头发黑。目前市面上大部分固元膏都是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、龙眼、冰糖、黄酒。枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等。有些配方需要不同的人。适合气血不足的中青年妇女,肾阴阳不足、肝血不足的老年人,以及体质差的人。
秋冬季节是补药的好时机。许多注重保健的人开始寻找适合自己的补药。人们对补药的好处了解很多。然而,许多人也陷入了一些误解,如抄袭畅销书中的处方、盲目补药等。中医提醒大家,谁能用面霜补药,如何吃得更好,都很讲究。那么老人吃固元膏好吗?
老人吃固元膏好吗?
不是每个人都能吃固元膏。中医注重辨证治疗,因人而异。每个人的体质不同,滋补处方也不同。“千人一方”是不可取的,一定要慎重。固元膏中阿胶、红枣、冰糖的主要作用是补血,其中阿胶是补血的好产品,但很难消化。如果胃和消化功能不好,就不能多用。老年人消化能力下降,多吃容易导致日常饮食消化不良。
冬天是补药的好时机,但补药不当,不仅不能达到强身健体治疗疾病的效果,而且对身体有害。冬季补药应在中医的指导下进行,应根据患者的体质、疾病和综合征分化补药,定制服装,因人而异。如果补药不正确,阴缺阳,相当于火上浇油,使热更热;阳缺阴,如雪更糟,使寒冷更冷。
因此,老年人最好在服用固元膏前咨询医生,找到适合自己的软膏处方,避免软膏处方不适合自己,补充剂不能反成病。
不仅要谨慎食用固元膏,还要根据自己的体质选择其他膏方、滋补中药或中成药。现在很多保健品都贴上了滋补中药的标签。其实两者是有区别的,保健品市场比较混乱,不建议市民随便补药。大多数没有疾病的人不需要太多的补品,只需要吃一些药食同源的食物。秋冬相对干燥,煮一些米粥,加一些百合、山药、枸杞这些东西,我们称之为杂粮粥,这很好,不需要特别买补品中药吃。