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我们的身体是一个非常复杂的化工厂,如果其中一个环节出现故障,很可能会影响其他环节的正常工作。例如,高血压患者有心绞痛的风险。高血压患者如何预防心绞痛?

1、避免过度劳累,排除不良精神刺激因素,保持乐观情绪,时间安排适当,不要太匆忙,平时要经常参加轻体力劳动和适当的体育锻炼。

2、积极治疗一切能引起心绞痛的疾病,控制血压,降低血脂,防止冠心病等。

3、饱餐会增加心脏负担,应避免暴饮暴食,特别是夜间唾液前不宜多吃。

4、寒冷能提高血压,增加心脏负担,冬天要注意保温,避免逆风行驶。

5、性生活要节制,不要过度或纵欲。

6、高血压患者最近频繁发生心绞痛,参加比平时疲劳的活动时,为了预防发作,可以事先服用硝酸甘油类制剂和降压药。

7、出门旅行前应进行体格检查,经医生同意后可行动,同时应携带必要的药物。

8、吸烟会提高血压,加快心跳,加重心脏负担,同时吸烟会引起冠状动脉痉挛,减少心肌血液供应,戒烟。

对血压患者容易患心血管疾病,心绞痛是心血管疾病之一。因此,这里建议高血压患者在生病期间积极配合医生治疗,在日常饮食中多吃红色食材,预防心绞痛。         

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