减肥中药有哪些
发布时间:2019-07-1664646次浏览
一般情况下,部分中药可以通过调节身体代谢、消耗脂肪等方法来减轻体重,比如荷叶、薏苡仁、枸杞子等,可以在医生的指导下合理用药。具体情况如下:
1.荷叶:荷叶具有清热、利尿、减肥的功效,常用于中医减肥方剂中。可以将荷叶煎成荷叶茶或荷叶粥,每日饮用,有助于减轻体重。
2.薏苡仁:薏苡仁具有利尿、消肿、调节胃肠功能等作用,可通过促进身体代谢,加速脂肪代谢,达到减肥的效果。可以将薏苡仁煮水或煮粥食用,每日适量饮用即可。
3.枸杞子:枸杞子具有滋补肝肾、明目、养生等功效,可以通过调节身体代谢、减少脂肪囤积等作用,有助于减轻体重。可以将枸杞子泡水或煮粥食用,以达到相应的效果。
除以上常见的中药外,还有其他的药物,例如生姜、金银花、陈皮等。中药虽然具有一定的减肥效果,但也存在一定的副作用和禁忌症,应该在医生的指导下合理使用,同时与健康的饮食和生活方式相结合,以达到相应的减肥效果。如果伴有其他不适症状,建议及时就医治疗。
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针灸在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称,针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢机能和内分泌功能。针灸减肥,主要针对20到50岁的中青年肥胖者,效果比较好。因为在这个年龄阶段人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,进而达到减肥降脂的效果。针灸能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而可以减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。在针灸减肥的过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多,这些均属于正常的现象。因为通过针灸的治疗,机体的内在功能也在不断的调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,从而出现一些临床的症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
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针灸在调理肥胖中也能发挥重要的作用,而且针灸减肥的效果还不错。针灸科常用的三种减肥的方法:第一是贴耳痘的方法,因为我们知道耳朵上面有九十一个穴位,可以通过刺激耳朵上的穴位,埋一个痘痘上去,可以起到抑制食欲减肥的作用。第二针刺的方法。第三还可以用埋线减肥,就是用针把一个线埋到身体里边,主要是埋在肚子里边,这个线经过一段时间可以自己吸收。埋痘它的优点就是没有痛苦。在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。
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在临床上中医针灸减肥,往往选用脾经、肺经的穴位,比如天枢穴,天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大,然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位,控制食欲,比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感,再加上足三里,也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴,可以起到健脾理气,增强人体气血功能的作用。另一方面,选择脾俞,肾俞来提高人体的阳气,使阳气得到生发,提高阳气的功能。这时候阳气旺了,其实人体的新陈代谢就会增加,就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲,一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率,两方面结合来达到减肥的效果。
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