腰肌劳损的原因，首先有可能是患者长期超负荷工作诱发的；其次，一些外伤也会诱发，比如腰部扭伤得不到有效治疗；再者，一些诸如气温过低又或者湿度太大的环境因素；再者，一些综合性积累损伤以及先天性因素也会诱发腰肌劳损。

现实生活之中，有很多从事体力劳动的患者都存在或轻或重的腰肌劳损，从而给他们的身体健康带来了严重的伤害，也是十分不利于提高生活质量的，务必要及早治疗。那么，腰肌劳损的并应有哪些？下面让我们了解一下！
　　（1）长期超负荷
　　倘若患者长期以及经常重复一个特定的动作，那么就会导致人体的腰部被超负荷使用，继而有可能会诱发腰肌劳损的发生，如因职业理由需长期弯腰工作者，或因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，发生腰痛。
　　（2）外伤因素
　　比如患者在进行运动的时候动作不合理，又或者是扭腰和腰部突然受重而诱发受伤的出现，一旦发生了急性腰扭伤以后，倘若没有得到及时治疗，又或者是误治，或者反复多次损伤，是引发腰肌劳损的理由之一。
　　（3）环境因素
　　一般而言，慢性腰肌劳损的发生，跟一些气候以及环境方面的因素在存在密切的关系的，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
　　（4）综合积累性损伤
　　不管是慢性累积性损伤，又或者是因为急性损伤遗留而诱发了慢性腰痛，皆因肌肉纤维发生充血以及水肿，还有肌纤维间或肌肉以及筋膜纤维间出现粘连以及炎细胞浸润，从而导致腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动、尤其是腰前屈位时，受损腰肌即受到牵拉刺激，通过神经反射表现出腰痛症状。
　　（5）先天性因素
　　事实上，一些先天性疾病，比如腰骶椎先天性畸形，这种不良症状，也会引起患者的腰骶部两侧活动不一致，从而容易引起患者的腰骰部软组织因为疲劳而导致腰痛，继而诱发了腰肌劳损的发生。