酸枣仁的功效主要有治疗虚烦不眠、惊悸忡怔，还有烦渴、虚汗等，有宁心、安神和养肝、敛汗的作用。

酸枣仁味平性甘，它主要是入肺、入肾、入肝经的。《本经》里说酸枣仁具有主心腹寒热、邪结气聚、四肢酸疼、湿痹。《本经别录》说，酸枣仁具有主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。

一、标新里说，酸枣仁具有主筋骨风、炒木耳可以做汤服之，那么临床上我们主要用这个酸枣仁的宁心、安神的作用，对于治疗一些由于这个常年的这种失眠或者是精神上面的一些抑郁症引起的这种虚烦，用枣仁和一些像知母、像这个黄芪，这种配合在一起治疗这种虚烦的这种病人，可以起到非常好的效果。

二、酸枣仁治疗汗多，脾气容易急躁患者。正口服酸枣仁可以进行调肝神、收敛汗液，让病人的汗，尽量出的少一点。

此外酸枣仁长期口服的话，还能对一些平常身体比较弱的孩子可以起到强筋健骨，身体健康的功效。