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艾条熏多了会不会引起失眠

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艾条熏多了会不会引起失眠

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
艾条熏多了不会引起失眠。正确使用一般没什么毒性和副作用,也不会对人体产生相应不良反应。具体如何运用,建议在医生的指导下进行应用,不仅不会产生失眠,相反还能够有效缓解失眠,会显得精力充沛。可以对着涌泉穴,能够缓解治疗失眠的作用。艾条主要是通过燃烧产生热量,对局部穴位进行熏蒸的方式,主要能够促进局部血液循环,舒筋通络,增强体质。一般引起失眠的原因有多种,像精神过度焦虑、紧张、亢奋,以及阴虚火旺,会产生失眠的情况。

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肝郁化火是有可能引起失眠的。肝郁化火的患者通常会出现肝郁气滞、暴躁易怒、口干舌燥、眼睛胀痛等情况。因此,患者是有可能出现失眠这一情况的。此外,精神压力过大、睡眠环境差等原因也可能导致失眠。建议患者做一个详细的检查,查清失眠的真正原因,及时接受治疗。在日常生活中,建议患者多喝温水,食用新鲜的蔬菜水果,适度锻炼,保持情绪稳定。

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