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新生儿爱哭闹睡不踏实怎么办

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新生儿爱哭闹睡不踏实怎么办

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
婴儿睡眠不好,是一种正常的生理现象。因为新生儿的呼吸系统和神经系统都发育得比较不完善。当受到外界轻微的声音,或者是响动刺激的时候,就会突然的挥动自己的手脚或者是抽搐;宝宝睡觉时太冷或者太热、衣服太紧,也会影响宝宝睡眠质量,所以要根据室温选择给宝宝盖被子。宝宝吃的太多、积食、消化不良也会出现睡觉不安稳的情况。如果晚上喂奶,尽量保持环境安静,喂奶或者换尿布动作要轻,宝宝处于半睡眠状态,这样喂奶后或者换尿布后,容易入睡。

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