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经常便秘是怎么回事

提问时间：2024-09-12 14:08 | 1人回答 | 38次阅读

便秘是怎么回事经常便秘便秘

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经常便秘是怎么回事

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-09-12 14:11

经常出现便秘的原因较多，包括有功能性的便秘、器质性的便秘。功能性的便秘可能是因为肠易激综合征，需要调整饮食和运动，多吃膳食纤维类的食物，不能吃辛辣、上火、油腻的食物，多吃粗粮、增加膳食纤维量高的蔬菜、水果，还要保持每天水多喝些，能够促进肠道的蠕动，有利于粪便排出，从而改善便秘，也可通过多运动促进肠道蠕动帮助消化，对于缓解便秘有较好的效果。器质性的便秘主要是因为肠道内的息肉、肠道内的肿瘤、肠道粘连所导致的，可做电子肠镜就可以明确诊断。

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初生婴儿便秘时可以通过调整喂养方式和按摩腹部来缓解。初生婴儿的消化系统尚未完全发育，容易出现便秘问题，母乳喂养的婴儿通常便秘较少，母乳中的成分更易被婴儿消化吸收，若婴儿是配方奶喂养，可能需要更换为更易消化的奶粉。可以尝试在每次喂奶后轻轻按摩婴儿的腹部，顺时针方向按摩有助于促进肠道蠕动，帮助排便，此外，确保婴儿摄入足够的水分也很重要，尤其是在炎热的天气里。若便秘情况持续，应及时咨询儿科医生，医生可能会建议使用温和的婴儿泻药或其他治疗方法。

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