万象城平台, > 营养饮食 > 食材营养

芹菜的功效与作用有哪些

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
芹菜的功效与作用有哪些

全部回答
1条回答

朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
芹菜的功效有降压和保护血管的功效,它有很好的镇静作用,因为芹菜的成分主要是芹菜甲素和芹菜乙素,这两个药物都有扩血管的作用,所以,对于高血压病人而言,它有一定的降压作用。当然,它还有镇静的作用,这对于高血压患者来讲,也是十分重要的,也是对保护血管有益。因此高血压患者可以适当的多吃一些芹菜,对血管对血压都是有保护作用的。

其它精选问题

推荐 肠炎能吃米饭吗

肠炎患者可适量吃米饭。 肠炎患者应避免油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。米饭不是刺激性食物,属于易消化、清淡的食物,患者一般不会增加肠道负担,米饭营养丰富,如糖、淀粉等,适当吃一些可以补充身体所需的能量。 肠炎患者应选择温米,不要太热或太冷,以免刺激肠道,也要避免吃太多,否则可能导致肠道消化负担加重,同时避免与蜂蜜、苍耳同食。糖尿病患者、高脂血症患者应小心吃米饭。 生病期间可能会有水分流失。要适当补充水分,生活中要保持规律作息,避免吸烟,养成良好的生活方式,改善肠道环境。您可以在身体允许的情况下锻炼,比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等。,这样可以改善您的体质,出门保暖。