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抑郁了怎么进行调理好一点

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抑郁了怎么进行调理好一点

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
积极的互相配合医生救治,一般可以动用药物救治互相配合心理治疗相结合的方法,患者必须与家人创建有效的交流,平时让他们照看自己,并且营造出个良好的家庭环境,让自己多始终保持心情愉悦,防止产生自尽的逆反心理,或者是念头,另外,抑郁症患者可以多到许多风土人情,温暖的地方旅行。

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神经系统疾病可能由心理因素或内分泌疾病引起。建议合理安排工作和生活,工作和休息应该结合起来,生活应该有规律,应该进行更多的娱乐和体育活动。这不仅可以愉悦心情,还可以分散注意力,改善和缓解神经官能症的症状。如果这些症状不能通过生活调节得到改善,可以在医生的指导下合理用药。

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