万象城平台, > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病

糖尿病患者如何吃粽子会血糖不高

| 1人回答 | 57次阅读

问题描述:
糖尿病患者如何吃粽子会血糖不高

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
糖尿病患者在吃粽子时,可以通过以下方式控制血糖:一、自家包粽子时,一定要选择少糖、少盐、少油以及多放膳食纤维的食物,可以减少粽子的综合热量,同时也可以选用植物油代替动物油,瘦肉代替肥瘦肉。二、在制作粽子的时候,可以加入1/3左右的杂粮。这样不仅可以减轻总热量,同时可以降低粽子的血糖生成指数,而且加入杂粮的粽子可以促进肠胃蠕动,从而控制血糖情况。三、糖尿病患者在食用粽子期间,也可以多吃一些绿叶蔬菜,这样可以缓解粽子对血糖的影响。如果配上一杯豆浆、鸡蛋,可以让营养更加全面。

其它精选问题

推荐 糖化血红蛋白可诊断为糖尿病

糖化血红蛋白可诊断为糖尿病 我国还没有将糖化血红蛋白作为诊断糖尿病的指标,但糖化血红蛋白大于等于6.5%的患者应考虑糖尿病的可能性。 糖化血红蛋白是反映三个月内血糖控制水平的指标。目前,糖尿病的诊断主要基于空腹血糖和餐后血糖的值和临床症状,即空腹血糖大于等于7.0mmol/L、饭后两小时血糖值大于等于11.1mmol/L等,并伴有多饮、多食、多尿、减肥等糖尿病症状。 对于糖尿病患者,应及时调整饮食习惯和生活习惯,如控制总热量、适当的体育锻炼等。对于1型糖尿病,需要终身胰岛素治疗。2型糖尿病患者生活调节,血糖控制不良,可使用二甲双胍、格列齐特等口服降糖药物,必要时使用胰岛素治疗。

相关阅读精选

点击查看更多