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便秘一天喝几次蜂蜜水?
提问时间:2024-11-19 07:18
|
1人回答
|
28次阅读
便秘
蜂蜜
问题描述:
便秘一天喝几次蜂蜜水?
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-11-19 07:23
蜂蜜水的确可以缓解便秘,但是也不是绝对的,一般一天喝一到两次就可以了,同时平时生活中也要注意饮食,多吃一些含粗纤维的食物,尤其是绿叶蔬菜,比如芹菜,韭菜等。另外就是饭后要适当活动,吃饭后可以进行散步这样有利于刺激肠道蠕动,促进食物消化。
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