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维生素b6加芦荟胶可以祛斑吗

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维生素b6加芦荟胶可以祛斑吗

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
维生素B6的抗氧化性和芦荟胶的杀菌消炎、补水保湿作用共同有助于祛斑。长期使用可逐渐显现效果。若追求快速祛斑,激光技术可破坏色素细胞并排出色素颗粒,实现祛斑。不过,维生素B6加芦荟胶与激光祛斑效果需依据个人肤质和情况而定。

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一般吃黄豆、黑豆、红豆等可以辅助补气补血。 1、大豆:大豆含有大量的蛋白质、氨基酸等物质,患者进食后,通常可以帮助补充气体。大豆也富含铁,容易被人体吸收和利用,帮助避免缺血性贫血,从而发挥辅助补充血液的作用。 2、黑豆:黑豆一般含有蛋白质、微量元素等成分,具有辅助补气的作用。黑豆富含膳食纤维,以及造血所需的蛋白质、氨基酸等。患者多吃黑豆,一般有助于改善贫血症状,发挥辅助补血作用。 3、红豆:红豆外观红色,含有蛋白质、赖氨酸等,患者进食后可帮助补充气和血液。红豆富含叶酸成分,对孕妇、产妇有一定的好处。患者适量吃红豆,也可以帮助降低血糖,帮助清理患者血液中的垃圾,使身体更健康。

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