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怎么样预防得糖尿病啊?

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怎么样预防得糖尿病啊?

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
糖尿病是不具备传染性的,所以自己的同事如果出现糖尿病,一般不会影响到其他人。但是糖尿病的发病当中有生活方式控制,不当这个危险因素,如果您和您的同事经常一起吃饭,那么在生活方式上可能存在风险,建议到医院进行糖耐量试验的检查,以判断自身的血糖水平以及胰岛功能,并且在以后的生活中少油少盐饮食,控制自己的体重。

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建议在怀孕24-28周期间进行糖耐药检查,具体时间根据孕妇的情况做出调整。 糖耐是指人体对葡萄糖的耐受能力妊娠期24-28周妊娠糖尿病可用糖耐量筛查,检查前三天正常饮食,注意休息。抽血前12小时禁食,检查当天空腹检测第一次血糖。葡萄糖粉50g溶于300ml在水中,5分钟内饮用,1小时后和2小时后抽血检查血糖,注意抽血等待期间禁止进食。测量这三个项目的血糖值通常是空腹血糖<5.1mmol/L,1小时血糖<10.0mmol/L,2小时血糖<8.5mmol/L。如果三项都符合,则代表健康;如果三项中有一项异常,则需要进一步检查糖耐量。 孕妇无其他情况,可在此期间进行糖耐量试验;如有不适症状,检查时间可在医生建议下相应延长。注意空腹进行糖耐量检查,避免误判。

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