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多吃点魔芋有助于通便

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多吃点魔芋有助于通便

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
魔芋在中医中属于平性食物,能够改善消化不良,促进排便,整理肠道。它因为热量低而受到减肥人群的高度关注,但是如果摄入过多反而可能导致营养摄入不平衡,出现营养不良。随着时间的推移,过多吃魔芋还可能影响其他营养素的吸收。

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徐长卿是一种中药,别名为鬼督邮、石下长卿、逍遥竹等。 徐长卿是萝卜科白前属植物徐长卿的根、根或带根全草,其别名包括鬼督邮、石下长卿、逍遥竹等。徐长卿通常可以吃汤或做成药丸,浸泡,味道辛辣,性温;属于肝胃经络,能起到祛风除湿、气活血、解毒消肿的作用,临床用于治疗风湿性瘫痪、痢疾、湿疹、荨麻疹、毒蛇咬伤等。建议患者在医生的指导下使用这种药物,不要私自使用,以免生气。同时,对于体质虚弱的患者需要谨慎使用这种药物。 建议患者在使用徐长清治疗疾病时,也要注意饮食,不要吃辛辣、刺激、冷的食物,以免影响药物的效果。通常患者也应该适当地锻炼,如跑步、慢走、骑自行车等,可以增强身体的免疫力和抵抗力。

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