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经常便秘煲什么汤好

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经常便秘煲什么汤好

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
经常便秘可以选择煲冬瓜木耳汤或者是白萝卜汤,还可以喝一些南瓜汤,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动。经常便秘可能是不良的饮食习惯或者是生活习惯引起的,还可能是患上了肛裂或者是直肠疾病所致,有些人还可能会出现便血的现象,可以到医院通过病理检查和实验室检查诊断。便秘严重时,可以根据医生指导使用开塞露药物治疗。

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目前便秘发病率非常高,老人、小孩、青年都有便秘,发病率最高的是老年人,老年人可以达到百分之三十以上,原因可能是老人肠道菌群的菌种量下降,而年轻人静坐久坐、精神压力大也是引起便秘的常见原因,小孩如果没有母乳喂养或者挑食,运动少也会引起便秘。

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